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永世称号

2023-08-18 13:10:29 | 糖質制限
ダイエット!
犬の散歩で、いぬが痩せ!
(綾小路きみまろ)





いろんなダイエット作戦がモハメド・アリで、多くを試してみましたが、最強はスーパー糖質制限だと思う。


しかし、何年もは続かなかった。

ある程度痩せたら、16時間断食が良さげに思われる。

私の場合は、朝食をナッツと珈琲に変換しただけでしたが、効果も有りましたが、継続が楽です。

同じ理屈で、朝バナナでも良い気がします。

敵はカロリーにあらず、血糖値にあり。
(血糖値痩秀)


始めて10年になりました。

途中リバウンドに苦しみましたが、何とか防衛戦はクリアしていますので、そろそろ永世称号が欲しい。





こいなぎさんのサイトから。

作者未記入てしたので、迷いましたが、美しい作品てしたので、お借りしました。

作風から、植田尚宏氏でしょうか。


若先生と会ってから、色々教えて頂きまして、今回はどんな手筋なのか楽しめる様になりました。
(少しだけ)

この作品は、7手目がポイントで、そこが解ると後は流れる様に進みます。

相変わらず、詰み上がり図が綺麗です。



Comments (2)
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