アヒージョと火災保険と自動車保険と健康診断＠鎌倉七里ガ浜

おじさん、おばさんならご記憶があることでしょう。

ロックの名曲をどうぞ♪

Journey - Don't Stop Believin' (Official Audio)

150cm×150cmのカーペットをクリーニングに出すので、その用意。

最近は何でもお値段がするのよね～。

クリーニング料金も上がっている。

自宅の火災保険。正確には共済生活協同組合だから、火災共済と呼ぶべきだが、機能としては同じ。

火災保険料も近年上がり続けている。

以前は民間損害保険会社の火災保険に入っていたが、それは止めた。

まったく同じではないので比較は難しいが、それにしても保険料が違い過ぎるからだ。

家財保険や地震保険はかけないで3,000万円の火災保険のみをかけると、横浜市民共済生協は1年の保険料が18,720円。前年の割戻金があるから割安になるね。やはりこういう共済は安い。

本当にめちゃくちゃ安いよ。これで今年も更新しておきましょう。

次は自動車保険。

ソニー損保がやはり安い。

何か事故があれば内田有紀ちゃんがすぐ駆けつけてくれるらしい(←そんなわけないだろ　笑)。

それなら、私もどんどん事故りたいくらいだ💛（←バカか、おまえは）

この年額保険料（今年2月からの1年間）をなんとか9万円ほどにしたいと調整している。

次の話題が湘南方面、特に藤沢市と鎌倉市に店舗が多いスーパーやまか。

ここは何でも安めだ。

でもパンはそうでもない。パスコのパンも高い。

しかし、ヤマザキのパンは安い。

どこのスーパーも得意不得意があるね。

このヤマザキの朝の笑顔というトーストは、やまかでかなり安い。これを使ってアヒージョを食べる。

アヒージョと言うとバゲットで食べるイメージがあるが、トーストの方が平らでモノを載せて食べやすいしオリーブオイルを吸わせやすいので、トーストを愛用している。

アヒージョは本来スペインの調理法であり、トーストなんてスペイン人はあまり食べないだろうが、「アヒージョを食べるにはトーストが適している」と英国人なら言いそうだ(笑)。

加熱するにはエクストラ・バージン・オリーブオイルは適していないらしいが、我が家ではそれらの種類を全く区別しておらず、いつもエクストラ・バージン。

今回同じオリーブオイルを安く買えたと思ったら、ボトルが小さくなっていた。知らなかったなぁ。。。ここにも値上がりの余波が。

アヒージョにはクレイジーソルトを使うが、このボトルが新しくなってる。

右が旧ボトル。左が新ボトル。新ボトルは樹脂製で透明なので中が見えてわかりやすい。

良くなったなぁ～と喜んでいたら、これも容量が減っていた。

旧ボトルは113g入りで、新ボトルは100g入りだ。

なんでも値上がりだね。

アヒージョ皿を出して来る。

加熱用生かき。

いか黄金。数の子入りだ。

ニンニクと唐辛子を加えて、かきといか黄金を用意する。

クレイジーソルトをかける。

オリーブオイルを加える。

かきの皿にはオイスターソースを少し加える。

こんな具合に。

そして加熱する。

じわじわとね。

爆発的にかきが破裂したりしながら、オリーブオイルが熱々になる。

バジルをかける。

ファイアー！！！

こちらがヤマザキのトースト。普通においしそうでしょ。

具をのせやすいし、オリーブオイルを吸わせやすい。

次はいか黄金。数の子もあるので、クレイジーソルトは少しだけ。

今度はオイスターソースは使わない。

油が飛ぶのでドガティ君が走って来る。

そして床を舐めている。

今回もファイアー！！！

これはおいしそうだ。

海産物のアヒージョはおいしいね。

これもまたトーストで食べる。

さて、最後の話題で、健康診断。

問題はない。というか、変わらない。

なぜかいつもより血圧が高い。なんでだろ？

中性脂肪やコレステロールやγ-GTPが高め。これも過去30年同じあたりをうろうろしている。

BMI的には22.69で、いわゆる「普通体重」だ。問題なし。

過去30年にわたりほぼ同じような数値で同じような結果が出ていて、今も特に健康上何も問題ないわけだから、まあいいか(笑)。