今日は天気予報では太陽は難しいかも…とのことでしたが思いのほかしっかりと出てくれましたね。レッスン終わって雑務をして…お天気が良いので期日前投票をしている場所まで自転車で出かけてきました。ここ最近、まじめに⁉トレーニングをしているせいか自転車も苦にならないくらい走ることができました。たぶん、高校卒業以来自転車に乗る機会を増やしているこの頃です。クリニックの先生やリハビリの方、そしてジムのパーソナルトレーナーさん口をそろえてとにかくお尻と太ももの筋肉鍛えないと歩けなくなっちゃうよ…ですって。前から行っている体操教室の先生であり生徒さんである方にもずいぶん言われ続けておりますが…( ´艸｀)。
さて、今日も昨日に引き続きCake&Desertクラスのレッスンでした。メニューはバナナんを使ったシューキャラメルバナーヌです。小さいのにいろいろとおいしさを詰め込んでます。ココア生地にキャラメルソース、バナナのパティシエール、バナナのキャラメリゼ、そしてキャラメルのシャンティ～…ぜひぜひ味わって召し上がってくださいね。
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