昨日、長距離ランを実施。コースは新松戸から上野御徒町。昨日25キロって書いたけど勘違い。多分20キロちょっと。５分休憩１回挟んで２時間20分。前回の同じコースより10分近く早かった。ちょっと蒸し暑かったけど、１回休憩で乗り切った。あまり疲れもなかったし、先月から走行距離増やした成果かな。
ランチは鰹出しの光麺。塩ラーメン。もちろん銭湯も入ったよ。
そろそろ10月の手賀沼マラソン申し込まないとな。人気ある大会だから定員埋まるの早いしね。
I hate humid weather in Japan. It's uncomfortable !