レッツゴー!花輪ジロー!

日々の生活を写真とともに。グルメ、ダンス、マラソン、マリーンズ、旅行、本、英語、スペイン語、カラオケ、飲み会の話満載。

通勤ラン Vol 3

2009-07-09 | Marathon

今日、3回目の通勤ラン実施。6月10日の第1回通勤ランは2時間半で走ったけど2回目は最後の1駅歩いたので3時間かかった。その反省をふまえ2時間半で走破を目標にした。

午後4時半に茅場町を出て5時15分に向島のミニストップで5分休憩。1時間15分で青戸の環七の交差点通過、自宅の新松戸に到着したのは7時4分。1回目とまったく同タイム。次回は5分短縮して2時間25分目標!雨、降らなくて助かった~。 


今日は奥さんが飲み会で1人でチキンカレー食べた!不覚にもビール冷やすの忘れてた。

 I will go to S&G concert this coming Saturday.