昨日は早朝から３時間仕事した後でジム通い。50分ランと30分筋トレ。終わったら、汗びっしょり。コップ一杯分ぐらい汗かいた。
ジムに向う途中の門仲の運河の水が台風の影響で濁っている。
帰りに東京駅で再来週帰省のチケット買った。最近、夜行の高速バスが高級化して人気らしいので、たまには乗ってみようかなと思ったけど、やっぱり新幹線。ぷらっとこだまでぶらり帰省予定。
帰って昼飯。さすがに眠かったので１時間半ほど昼寝。夕飯も内食。
昼飯はポーク、玉ねぎ、しめじのパスタ
夕飯はタイカレー
夜は下北沢でプラチナサルサ。２日前にアイリーキャッツで踊ったけどプラチナサルサは１カ月半ぶり。７時過ぎに着くと、まだレッスンやってた。人気のまこも先生でレッスンだけでも軽く50人以上が来場。その後も続々と来て100人超え。
天井が低いので熱気がこもるからサウナ状態だった。着替え持っていったのは大正解。以前は会場でドリンク販売あったけどなくなったので、飲み物は持ち込んだ方がいい。
台風で大荒れの天気かと思ってたけど雨はほとんど降らなかった。駅から自宅に向う時は爽やかな風と虫の鳴き声。秋到来。
