昨日で在宅勤務４日目。朝４時半に起きて５時から昼飯30分挟んで、夕方５時まで仕事。夜からタンゴに行く予定だったけど、昼過ぎにはトーンダウン。昼寝したかったけど、昼寝する時間もなく、昼飯とトイレ休憩以外はず～っとパソコンの前で仕事で疲れた・・・。
昼飯はソーセージとキャベツのパスタと水菜とトマトのサラダ！
在宅勤務だと、ほとんど歩かないから明らかに体重増。という訳でタンゴに行くのは止めて、夕方から２時間ラン。今年の走行距離は1,392キロ。慣れてきたら朝４時に起きて朝一１時間ラン。５時から仕事のパターンにしたい。できるかな～。
夕飯はナスとチキンのカレー。御飯は体に良い五穀米です！
昨日の午前中、先月で会社を辞めたニューヨーク在住のSさんとスカイプを使って10分ぐらい喋った。去年、ニューヨークで会った時、「俺、今年で還暦や」と言っていたから、今年61歳。もう、ゆっくりするのかと思ったら、「来週から台湾に行くぞ。知り合いの台湾人が商社の仕事、手伝だわへんかと言うてくれてるから、９月いっぱい行ってくるわ。故郷の神戸にも寄る」と言っていた。バイタリティあるね。見習おう！