漢方茶プチレッスン

先週末、漢方の初級セミナーに参加した

実は、漢方は即効性が期待できないからと、今まで興味の対象にはなかった
だって大抵三ヶ月は飲み続けなさいって言うでしょ。ま、待てない

しかしここ数年、いつも効いていた頭痛薬が効かなくなったこと、新たに処方された偏頭痛薬の副作用が辛いことなどから、根本的な体質改善に目を向けるようになったのだ

数ヶ月前に薬膳・漢方検定なるものを見つけ、早速テキストを取り寄せていたところ、友人の知り合いに漢方セミナーを定期的に開催されている方がいることを知った
漢方を学ぶいいきっかけとなった

プチレッスンでは、漢方の基本となる気・血・水から、陰陽の話、さらには自分がどのような体質かを知る内容だった。
そして、体質に合ったお茶を煎じて頂いた

自分の体質はある程度は予想出来ても、何が不足しているか、逆に何を摂りすぎているか、或いはカラダの中で何が滞っているかを把握することは難しい
まずはそれを知ることが大事だ

いまでも、仕事などですぐに効いてほしい場合には薬に頼るしかないけれど、いまから漢方を取り入れる事によって、いずれは薬に依存しない、身近にある自然のもので体質改善が図れたら嬉しいな。

今回参加したセミナーの先生のHPはこちらです。
白金美容薬膳