■ 午前中は、東京ディズニーランド周辺を走り、午後はご無沙汰していた菜園行きです。
終日快
に恵まれ、予定通りの週末を終えることができました。
大会の帰りにパチリ (大会会場入り口のモニュメント）
○ 第18回東京ベイ浦安シティマラソン 出走記
＜スタート前＞
最寄駅を7：00出発。
舞浜駅到着7：23。
会場に向かう
けっこう、おおぜいの参加者が歩いて行きますので、舞浜駅から徒歩8分ということですが、会場到着は7：40。
かなり混んでいます。
受付けを終わり、2階席の空いた座席で着替え、長袖Ｔシャツにゼッケンをつける（～8：10）。
多目的広場でウォーミングアップ、ストレッチを終わり、スタートラインに着く（～9：15）。
9：00現在の気象状況： 天候；晴れ、気温；8℃、湿度；34％、北東の風 7ｍ
参加者は、約8000人
＜スタート＞
9：30スタート。
大会が終わって帰る途中、東京ディズニーリゾートのエクスピアリの建物をデジカメパチリしながら舞浜駅に向かいましたので、それらを並べながら大会を振り返ってみます
ウェアー等は、ランパン、長袖Ｔシャツに手袋、ビニール袋で防寒、帽子はかぶらない。
シューズは、今まで使ったことのない短距離用のもの。
今回わかったんですが、軽いけれども、ハーフにはクッション性が不十分で、後半ふくらはぎへのダメージがジャブのように効いてきます。
次回は止めることにしました。
出だしは、ぐんぐん抜かれっぱなしという感じ。
10ｋｍすぎからは、抜いたり抜かれたり。
給水は、一回のみ。
東京ディズニーランドの海辺側ホテル群、ほぼ15ｋｍ付近を通過する時、強烈な向かい風を受ける。
ディズニーランドのモノレール
最後の折り返しを過ぎると、ゴールがせまってくるんだと思うんですが、ここからが長く感じます。
でも、だいぶ抜きながら走ったような気がします。
腕振りを意識しながら、
フィニッシュ前のラストスパートは避けるように注意されていたので、それなりに
りながらゴールでした。
記録です。
グロス：1：48：17（ネット：1：47：45）
総合順位：1158位、男女別総合：1055位、種目順位：46位/201人（大会プログラムの人数、ハーフ60歳以上男子の部 ）
とり忘れがありますが、ラップタイムです。
通過点 5ｋ 10ｋ 15ｋ 20ｋ ＦＩＮＩＳＨ
通過タイム 0：26：31 52：18 1：17：43 1：49：41 1：48：17
スプリットタイム 25：59 25：47 25：24 25：14 5：18
<フィニッシュ後＞
記録証、参加賞（半そでＴシャツ、ディズニーランドのミニタオルなど）をいただき、着替え、舞浜駅12：15で帰りました。
会場で出会った走友は途中下車で昼食懇親。
私は、午後から菜園行きなので帰宅、帰宅は12：40でした。
ハーフマラソンの大会参加が半日で終えられるのは、いいですね～。
会場は、舞浜駅からすぐですし、コースも同様で、ディズニーリゾート周辺。
参加者は、大会の後ディズニーリゾートで遊んで帰ることができます。
○ 週末菜園
午後1時50分ころ、久しぶりに菜園に出かけました。
今日の目的は、3回ほど自分が行けなかった菜園の残りの収穫と今後の見通し。
そして、2月以降のジャガイモや春野菜のために、石灰をまいたり枯葉など腐葉土で新年度の土づくりをすることです。
菜園の現状、全景
コメリーで、苦土石灰398/20ｋｇを購入後、菜園到着午後3：00。
妻が収穫、私は雑草を抜き、空き畝をざっと耕し苦土石灰をまく。
ブロッコリーが、こんなに長く実を結び続けているのには驚きました。
ブロッコリーの収穫
時差蒔きのコマツナがまだ残っており、不織布のホーレンソーは手つかず。
最後のキャベツ一個を収穫。
ソラマメや、
玉ネギも成長しています。
作業は1時間ほどにして、「ＪＡ」に玄米など買いに行こうと考えていましたが、ＪＡに着いた午後4時20分ころは、店じまいされていました。
しかたなく、「道の駅ながら」に戻り、茂原海道沿いの「ワクワクランド」に寄り、他の買い物。
帰宅は、午後6時。
寒さの中で育ったコマツナやブロッコリーは、甘みがあって美味しいですね～。
今日のJ＆Ｓ
東京ベイ浦安シティマラソン 22ｋｋ
2月の累計 22ｋ 今年度の累計 207ｋ
