葛西臨海公園に、ロウバイとスイセンの咲き具合を問合せした。
千葉県立美術館
「スイセンは咲くのが早くって、5分咲きだったんですが、先日の雪で倒れ今は3分咲きぐらいに見えますね」
「見ごろですね～、天候によっては来週か、その先でしょうか」
「ロウバイは、ちらほら咲き始めです」
とのことだった。
今朝は千葉県立美術館へ千葉読売写真展を見に行き、
帰り際にモノレールに乗って千葉公園に寄った。
スイセンも、
ロウバイも2つ，3つだけだった。
※ 転倒予防・高齢者・リハビリ用ウォーキングポール「あんしん2本杖」
昼近くに帰宅すると、
娘が依頼したSINANOのウォーキングポールが届いた。
歩行が不自由な相棒が、歩道で転倒したためだった。
つまずく、ふらつく、不安定な足元、
歩行に制約がある人の「転倒防止」に役立つ
「安心2本杖」である。
凧あげ大会会場
座ったままできる「2本杖ポール体操」
「ウォーキング前に立って行うポール体操」
「ポールウォーキング」
などがある。
室内でも気軽に全身運動ができる。
1月9日は、新春凧あげ大会でしたが、
オンライン講座「初めての組み写真」と重なった。
凧を撮ることができなかったので
大会前を撮影し、
隣接の公園内でカワセミをパチリ！
＜参考＞ ZUISO（随想） - 新春市民凧あげ大会（2018年1月15日）
＜追記（1/23）＞ 動画でわかる！ウォーキングポールの使い方、歩き方（KK シナノ）
