スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

LEDリングライト

2021年05月06日 | 花とデジカメ写真

昨日は、ヨドバシカメラ千葉店まで。

Zoomミーティング用のリングライトを買った。

NHK Eテレの「リモート生活術」講座(第6回)で

ミーティング時の見え方や聞こえ方を

少し意識するだけで快適にコミュニケーションが図れる

と紹介されていた。

伸縮可能で、明るさや色味の調整ができる

手ごろな器具だった。

午後は、オンライン講座「花のある風景」講評会

の接続テストがあった。

10日の19時から2時間ほど予定された講座(Zoom利用)ですが、

N社の事務局から事前案内があり、念のため参加した。

 

<おまけ> 5月連休中のこいのぼりです

・ 花島公園のこいのぼり   ・千葉公園のこいのぼり

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新型コロナワクチン予防接種、花島公園のこいのぼり

2021年05月04日 | 健康のしおり

<ワクチン>

2008、9年ころ、千葉マリンマラソンに参加し、A型のインフルエンザに感染したことがある。

当時は、ウィルスのことや感染予防策について無知だった。

38、9℃の高熱でぐったりしたことを覚えている。

さて、北海道の札幌市ですが、インフルエンザより手ごわい変異株、

急速な感染拡大の北海道は、5日にも札幌市への「まん延防止等重点措置」を要請する。

その札幌市で5日、東京オリンピック・マラソンのテスト大会が行われる。

大会は、5日午前9時50分にスタート。

主催者側は、沿道での観戦を控えるよう呼び掛けている。

外国や日本の参加選手も、宿舎、移動、競技場などで、感染拡大防止のための対策がとられているらしい。

予防、リスクを避ける、自粛などはさておいて、

あくまでもオリンピック開催強行のための人体実験みたいな気がしますね。

なにもなければよいのですが。

新型コロナワクチン予防接種については、4月17日に、千葉市から郵送で接種券が届いた。

予約できる日時・場所を確認。

もし接種を決心するなら、5月中旬に「かかりつけ医」に予約することにした。

副反応は、現状では症状が出るのは接種翌日が多く、3日以内に回復することが多い。

発熱や接種部位の痛み、体のだるさや頭痛などが報告されている。

2日以上、熱などが続く場合、医療機関への受診や相談を検討する。

とあった……。

※ 2021-05-07 ワクチン接種後の解熱鎮痛剤 …山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信

※ 2021-05-04  腕と肩の痛み   体温高め     05-08    アレルギーがひどくなってるね    隔離四日目のおはよう       …アグネスチャン

変異型ウィルスやワクチンに未知の部分があり、不安が払しょくされていませんが、

国内外の状況を見ても、多少副反応があっても、その後の安心感がちがうんかな、と。?

何らかの病気にかかって、治療(投薬など)受けている場合は、主治医に相談してから予約する。

参考:

※ 山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信より


飛行機雲

予約方法と接種当日のことを再確認した。 

  ① 接種券、記入した予診票、身分証を持参

 ~② 検温・問診・接種(上腕の筋肉注射)

 ~③ 接種済証にシールを貼ってもらう(保管)、④ 経過観察(副反応がないか見るため、医院で15~30分ほど待機)

 ~⑤ ワクチンはファイザー製で2回目は3週間後

<花島公園のこいのぼり>

写真は、「花島公園のこいのぼり」です。

青空に泳ぐこいのぼりを撮りたかったんですが。

良い風に恵まれませんでした。

かろうじて、一筋の飛行機雲とこいのぼり。

なお、谷津池に水が流れ込み、噴水があがるのは10時でした。


5月4日

当日 S=0k(0k) R=5k/公園外周+ママチャリジョギング換算5k=10k

          ・公園外周:10:29~9:45~9:56~10:11~9:02/49:25(5k)/6~7時 
                                                                                                                                           当月累計=23km

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千葉公園のこいのぼり

2021年05月02日 | ある日のスポット

前回に続いて、

風に泳ぐ、

千葉公園のこいのぼりです。

ハナショウブは、

池に水が張ってあって、

木漏れ日の朝がよさそう。

8:00ぐらいになると花びらが丸まってくる。

シャクヤクが

花開いてきました。

制御困難、変異株の猛威、忖度しない!!

オリンピック開催強行感染拡大イベントになりませんように!!(中止かな~??)

※ 「今年の五輪開催はあまりにリスクが高すぎると思っており反対です。アスリートの方々には本当に申し訳ないけど、一生懸命生きているのはアスリートだけでないので」(楽天グループの三木谷浩史会長兼社長)

当日 S=0k(0k) R=3k/千葉公園、ママチャリジョギング換算  
                                                                                                                                 当月累計=8km

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雨上がりのシャクヤク

2021年05月01日 | ある日のスポット

感染リスクを回避しながら、自粛によるリスクを回避、昨日は3回ほど撮影外出。

撮りたいのはこいのぼりでしたが、

ちょうどよい風がなかったり、夜半の風雨でこいのぼりがロープにからまっていたりで

イマイチだった。

撮影スポットは、千葉公園(5:00~6:30)、花島公園(9:00~10:30)、千葉公園(14:00~15:00過ぎ)

こいのぼりは、次回アップ予定です。

今日は、その時に撮った花をアップしました。

(1)早朝の千葉公園 

池面の霧の中に鯉のぼりが霞んでいるのを期待して出かけたのですが

気象条件が整わずオジャンでした!

なので、まだ蕾でしたが園内のシャクヤク

咲き始めたハナショウブをデジカメパチリ!!

(2)午前中の花島公園 

前回行きは、早朝無風。

10:00ぐらいになれば風があると思って出かけましたが、

微風程度だった。

渓流のあちこちからこいのぼりをパチリ!

園内には適当な花が無く、行き帰りの道沿い、

真砂手作り公園で出逢ったエンドウマメのような花をパチリ!!

(3)午後の千葉公園 

前回とほぼ同じ時間に出かけた。

ちょうどよい風が吹いていた。

が、今度は一匹分が欠落して等間隔でなかったり、絡まった部分があったりで、正面からはねらえない。

荒木山の横から、モノレールを背景にパチリ!

花の方に移動した。

再びシャクヤク、ハナショウブをパチリ!!

午後になって、シャクヤクが3,4個花開いていた。

あ~、それと早朝の千葉公園帰り際、6:30前でしたが

池の外周ジョギングを楽しんでいる方たちの中に、Hさん(88歳)を見つけました。

手を振ると、「おはよう!!」

お元気な声が返ってきました。

当日 S=0k(0k) R=5k/公園外周(10:28~9:54~9:47~9:17~9:07/48:34) 6:00~7:00  
                                                                                                                                                                              当月累計=5km

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