テレビで生姜寒天ダイエットなるものを
今、放映してます。
これは忘れたくないのでメモ！
生姜が脂肪を燃やし
寒天はほぼカロリーゼロなので、いくら食べても安心で
お腹がふくれる。
豆乳は食欲を抑制する効果があるんだって。
そういえば、近頃お腹が空くと豆乳を飲むことにしてるんだけど
確かに満腹感があるのよね～
で、この生姜と寒天と豆乳で生姜豆腐を作るらしいよ。
作り方は…まだ「なんと13kgも体重ダウン！」なんてやってるけど
おわっ、始まった！
豆乳300ccに生姜と粉寒天
80度で温めて固める…
うう。。。字幕が消えるのが早すぎて生姜と粉寒天のグラム数を
押さえられなかった！
ま、適当で出来るでしょ。
味はどうなんでしょうね～
内臓脂肪が燃えて減る、ってとこがいいよね。
明日はきっと生姜と粉寒天と豆乳が売れるわね～（笑）
***** 2010.4.1追記 *****
正しい分量のコメントがビビさんより寄せられました。
豆乳：３００ｃｃ
しょうが：小さじ１杯半
粉寒天：６ｇ
ありがとう！
