
急に冬が来たような寒さ

私も昨夜あたりから喉が痛くて鼻水も。。。
あっちゃーーーーー風邪ひいたかな?
消化の良い温かいものを食べて早く寝るようにしてます

さてこちらは先日作った我が家の牛丼

簡単に作れちゃう大人気のメニューです。
牛バラ肉がお安い時に大量購入して冷凍しておき、
牛丼が食べたいときに解凍して使っています。
ちょっとつゆだく、でも美味しいんです

<材料>(2人分)
・牛バラ肉・・・・・200g
・玉ねぎ・・・・・1/2個
・砂糖・・・・・大さじ1.5
・サラダ油・・・・・少量
・紅ショウガ・・・・・適量
A・醤油・・・・・大さじ2
・酒・・・・・大さじ2
・みりん・・・・・大さじ2
・だし汁・・・・・100cc
(水100ccに顆粒だし小さじ1/4弱ぐらい)
<作り方>
1.フライパンに少量のサラダ油を入れて牛バラ肉を炒め、少しまだ肉の赤みがある程度で砂糖を入れて絡め炒める。
2.火が通ったら細切りにした玉ねぎを入れて一緒に炒める。
3.そこにAをいれて5分ぐらい煮込む。
4.火を止めて少しおいたらご飯に盛り、紅ショウガをのせて出来上がり。
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