第１回の記念すべき東京マラソンは惨敗だった。
３３度目のフルマラソンのスタートラインに立ち、今回で４度目のリタイア。
今までは東京国際や別府大分など関門の厳しい大会でのリタイア、というよりも関門での制限タイムオーバーで止められた。それに対し、今回は明らかに自ら棄権してしまった。
★敗因その１
天候雨。しかも気温が低い。しかしこれは参加者すべて同じ条件。
★敗因その２
ウエアの選択ミス。ランパン、ランシャツに手作りのアームウォーマー。はじめは簡易カッパを着ていたが３Ｋで脱いでしまった。その後寒さに襲われる。棄権後電車でゴールに向かうが震えが止まらなかった。
★敗因その３
普段の練習内容と食事。両方ともバランスと質を高める必要がある。練習には強弱をつけ、食事はアルコールを減らし、夕食の時間を早めなければならない。
★言い訳その４
４８歳ともなると仕事や家庭でも少しは悩みもある。
★今後の目標
悪コンディションや悩みも味方にする精神力の養成。常にタイムを狙うのでなく、状況により最初から完走を狙うゆとりが必要である。
とりあえず少し休んで、１２月の福岡国際を狙おう。
ところで今日は２週前の駅伝大会の反省会。美酒とはいかないが、駅伝、マラソンと一区切りついたので楽しく酒を飲もう。
