3月になって半月が経過した。
10月第4日曜から走るのを休んでいたが、やっと走り始めた。最初は生活のリズムが走りモードになっていないため億劫だった。次はやはり恥骨周辺がまだ痛むときがある。それでも続けて走ったら今度は足に痛みを感じた。こんなことを繰り返しながら、以前の体に戻ればいいなと感じている。
3月は10kmを継続し走りきることを目標にしたい。
3月になって半月が経過した。
10月第4日曜から走るのを休んでいたが、やっと走り始めた。最初は生活のリズムが走りモードになっていないため億劫だった。次はやはり恥骨周辺がまだ痛むときがある。それでも続けて走ったら今度は足に痛みを感じた。こんなことを繰り返しながら、以前の体に戻ればいいなと感じている。
3月は10kmを継続し走りきることを目標にしたい。