朝、ラジオ体操の第1と第2で83KCalの消費量とは、高性能の万歩計でわかりました。この83KCalが年間続けば、わたしの体形はともかく体力は後退にはならないはずなのです。
しかしながら、この寒い信州で在来工法の築30年の我が家では、布団から出るのに、どの位の勇気がいることか。カエルが冬眠から覚めた頃でなくては、ラジオ体操も耳だけで「やったつもり」。
裏庭でカエルを見たのははつい先頃、そのカエルを目当てのシマヘビとバツティングしたのはこごみを摘んでいた時。あちらだってびっくりしたでしょうけど、私だって・・・悲鳴挙げてもかわいげがないので、ご近所の手前もありますから呑み込みましたよ。
まあヘビはいいわあー、あちらの方が逃げ足(足?うろこ)が速いから。
半月ばかり曲がりなりにも続いて・・・・これだけでも体がしっかりしてくるのが実感できます。1ケ月前ポスティングに行ったら股関節が痛くなって、動けなくなってしまったのが嘘のようです。
これでお医者さんに行ったら10Kは減量と言われるかも・・・・少し太めがいいのよ・・しわが出来ないように最大限の努力をして現状維持しているんだから、と開き直っております。
朝刊の広告で50代からの雑誌「いきいき」に目が留まる。着物のリフォームに心ひかれたらしい。らしいというのも電話で申し込みをした際「何の記事が?」と問われた時に口からポロリと出た言葉だったから。
何とか始末したいのが和ダンスの中味・・・・でも手先は器用でないのは自他ともに認めるところ・・・・母に「本の好きな子に裁縫の好き子はいない」とあきれられたことか。
それでも嫁入り支度の着物、袖を通していないままじゃあ気がとがめるから。
本を紐解いたけど、どうやっても私の能力では追いつきそうも無いみたい・・・・ギャーという心境。
依田美恵子
軽井沢・佐久で建てる外断熱・省エネ住宅 中島木材の家
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しかしながら、この寒い信州で在来工法の築30年の我が家では、布団から出るのに、どの位の勇気がいることか。カエルが冬眠から覚めた頃でなくては、ラジオ体操も耳だけで「やったつもり」。
裏庭でカエルを見たのははつい先頃、そのカエルを目当てのシマヘビとバツティングしたのはこごみを摘んでいた時。あちらだってびっくりしたでしょうけど、私だって・・・悲鳴挙げてもかわいげがないので、ご近所の手前もありますから呑み込みましたよ。
まあヘビはいいわあー、あちらの方が逃げ足(足?うろこ)が速いから。
半月ばかり曲がりなりにも続いて・・・・これだけでも体がしっかりしてくるのが実感できます。1ケ月前ポスティングに行ったら股関節が痛くなって、動けなくなってしまったのが嘘のようです。
これでお医者さんに行ったら10Kは減量と言われるかも・・・・少し太めがいいのよ・・しわが出来ないように最大限の努力をして現状維持しているんだから、と開き直っております。
朝刊の広告で50代からの雑誌「いきいき」に目が留まる。着物のリフォームに心ひかれたらしい。らしいというのも電話で申し込みをした際「何の記事が?」と問われた時に口からポロリと出た言葉だったから。
何とか始末したいのが和ダンスの中味・・・・でも手先は器用でないのは自他ともに認めるところ・・・・母に「本の好きな子に裁縫の好き子はいない」とあきれられたことか。
それでも嫁入り支度の着物、袖を通していないままじゃあ気がとがめるから。
本を紐解いたけど、どうやっても私の能力では追いつきそうも無いみたい・・・・ギャーという心境。
依田美恵子
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