秋の風情を感じながら、足腰を鍛える！

9月に入りました。
沖縄を北上する台風9号の影響があるのかも知れませんが
9月1日の朝、ラジオ体操に向かうために玄関ドァーを開けたら空気がガラッと変わっていました。

涼しい！、ギラギラ太陽も出ていない！



8月30日の日曜日は天候が不安定ながらも陽が照り、蒸し暑い日でした。
週に2～3回、ラジオ体操で一緒になるご近所仲間のFさんが「時間ある？」と聞いてきた。

何やら歩きがいのある良い散歩コースを見つけたらしい・・・



二人で時々歩く里山を超えて、更に隣の街の近くまで歩いて行きました。

途中「ここが横浜？、ウソでしょう？」と言うような田園風景が広がっている
田んぼの色も空の色も、どことなく「秋の気配」が感じられました。

上の画像の森の向こう側には「舞岡自然公園」と「鍛冶ヶ谷北公園」が広がっています。



畑の横に、秋の代表的な「秋桜（コスモスが）」が風に揺れていた



コスモスのアップ写真は翌日の31日に、一眼レフカメラを持参し写した画像です。
このお花には青空が合う・・・

残念ながら31日から「青空」を見る時間が少なくなり、今週の天気予報はマークが並びます。



田んぼと畑が続く道を進むと、隣街の外れに建つ廃校となった高校の校舎が見えてきて
その手前の緑茂る中に道祖神が建っている・・・
ここが目的地です。

我が街はJRの駅のエリアですが、農耕地域を挟んだ隣の街は市営地下鉄駅のエリアで
こちらの街には私の実家の墓地のある「長福寺」があります。

鎌倉の「円覚寺」の離宮だったと言われる長福寺のお坊さんの話では
昔からこの地域のお百姓さんは「いざ鎌倉」の時は武器を持ってはせ参じたそうな・・・
里山の中にも古い径があって、このような道祖神が見られます。

私たちは来た道を戻り、途中2人の家の近くに通じる里山の階段を登りました。



足元に赤紫の花びらが落ちているので周りを探すと、秋の七草の「クズ」の花でした。

そして金網の脇にオクラによく似た黄色い花が咲いていましたが、大きさがオクラの花の２倍！
二人でスマホのアプリをかざして名前を調べます

「トロロアオイ」と出ました。オクラのような実はありません	こちらは我が畑のオクラの花と実です

最後は住宅地近くの我が畑に到着して、Ｆさんにゴーヤとオクラと大葉を持って行ってもらいました。

6時15分に家を出て、ラジオ体操後歩いて更に畑に寄って帰宅したのが8時過ぎ
歩いた歩数は7250歩でした。

一人でカメラ抱えての散歩も良いけど、独り住まいの身は「お早う」と挨拶する相手も居ないのが淋しいし
会話のない生活は頭の回転が鈍るような感じでオソロシイ
Ｆさん、週に二回はこのコース一緒に歩きましょうね。



今毎日のように採れている野菜は上の画像の品々に大葉です。
シャワーを浴びて、遅い朝食の準備をしていると宅急便で梨が届きました。

毎年届く「神奈川県藤沢市の梨」です。	たくさん歩いた後は畑の野菜を使った冷やしうどんが美味しい

毎年ナシを送ってくれるのは銀行でアルバイトしていた時の先輩です。
早速、デザートのヨーグルトと一緒に頂きました。美味しい

「私はいつまでもあなた達と繋がっていたいから、勝手に我が街の梨を送っているだけよ」
「お返しは一切考えないでね」と彼女はいつも言います。

私は41歳から定年の55歳まで、さる都市銀行の横浜市支店に14年間パート勤務をしていました。
そこで知り合ったのが今でも山仲間のＫさんとＹさん・・・
先輩のＯさんは、しょっちゅう山々を駆け巡っていた私たち3人をとても可愛がってくれたのです。



同じ職場の山好きの3人が、いきなり最初に行ったのは1992年8月の「北アルプス・パノラマコース」
（蝶が岳～常念岳～大天井岳～燕岳）
３泊４日の縦走が、2日目の常念小屋で台風に巻き込まれ一日停滞のアクシデントがありながら
翌日の台風一過の晴天の中、槍・穂高を眺めながらのパノラマコースの素晴らしさにのめり込んでいきました。

１９９５年白馬三山縦走時の「遣ガ岳」頂上にて、バックは白馬岳	八ヶ岳連峰「天狗岳」頂上、この写真は雑誌「岳人」に載りました

百名山は70座前後しか登っていませんが、４０代～５０代は一ヶ月に一回は山に登りに行っていました。
６０代になると３人共親の介護や孫の誕生で忙しくなり、中々山には行けなくなり
最近は年に１～２回、ハイキング程度の山に行くだけでした。

私と同年のＫさんはまだ現役のケアマネで、３歳年下のＹさんはお琴の先生・・・
暇な私だけが「ワンゲル」に入りましたが、コロナ禍の今は全活動がストップ

４カ月ぶりにワンゲル再開の案内状が届いた	この6コースはどれも我が家から遠過ぎてパス

横浜南部の我が家から１時間以内で行けるコースなら参加したいので、日々足腰鍛えておかねばと思います。

「ストレッチ＆筋トレ体操」は８月から、半分の回数・半分の人数で始まりました。
やはり皆と一緒は楽しいです

ただ、我が街の中核病院のクラスター感染のニュースには皆衝撃を受け、近くの店の感染者も増え
年配者の多い「コーラス」も「写真教室」もまだまだ再開されません

withコロナの生活、手探りで考えて行くしかありませんね。

９月は秋冬野菜の種蒔きや苗の植え付けの季節です。漸く雨も降りました。
私は早速９月１日の朝、1時間半かけて畑の草取り＆土起こしをして苦土石灰を撒きました。

山登りスタイルで長靴姿の農家のおばさん生活、まだまだ続きそうですわ。

　　　　　　　　　　　　　　

南方海上に発生した熱帯低気圧が、台風10号となってこの週末
日本列島に近づいてきそうです
何やら日本近海の海水気温が高いため、ますます強烈な勢力の台風になるらしい

我が家の夫が作った玄関横のデッキが劣化し「危ないから撤去した方が良い」と
一級建築士の弟に言われて、息子の知り合いの工務店さんに見積もりを頼んだ。

8月30日の日曜日、小太郎の散歩方々息子が見積もりを持ってきたが・・・
週末の台風襲来までには間に合わな～い

日本列島どのコースを通るか？
まだ定かではないけど、くれぐれも被害が出ない事を祈りたい