ふれあい・いきいきサロン

今年第一回の”ふれあい・いきいきサロン”が、公民館で開かれた。
今回は、冬の間、家の中でじっとしていることが多いお年寄りに、
少しでも心と体を動かしていただこうと、”カラオケ”、”ペットボトルボーリング”、
”リズム体操”を企画した。

１０時、２０名あまりの人達が集まり、まず、”リズム体操”。
音楽に合わせて、歩いたり、手足をたたいたり伸ばしたり、背伸びをしたり
かがんだり、約１０分あまり輪になって行った。

体が温まったところで、”ペットボトルボーリング”。１０本のペットボトルに
少し水をいれて並べ、ラグビーボールで、倒すゲーム。
ボールが丸くないので思うように転がらず、大笑いしながら、１０本すべてが
倒れるまでの回数を競い合っていた。

　　　　　　　

また、別室では体の都合でボーリングができない方が、”カラオケ”で、
得意の喉を披露、賑やかに歌い楽しんでおられた。

　　　　　　　

ゲームやカラオケの後は、お寿司と煮込みうどんで昼食会。
雛あられのおみやげを持って、明るいお顔で終了。

２ヶ月に一度の”いきいきサロン”だが、出席される人達は、いつも、
心待ちにされているようで、私たちスッタフも、「頑張らなければと・・」
の気持ちが湧き、出席者の皆さんから元気をいただいているようです。