新たな決意

テレビを買い替え室内のレイアウトが変わったので

眠っていた運動器具を置けるスペースができたので

何年振りかで設置して、早速昨夕から運動再開です。



コツコツ続けられるといいな。



「言うは易し行うは難し」

カロリー高め？

◆・フレンチトースト
　・ウインナー（ボイル）
　・大根とカニカマのマヨ和え、レタス、ステックセニョール、トマト
　・エビ竜田揚げ
　・メロン
　・コーヒー



朝食前にお土産の阿闍梨餅を食べているので

糖分も取りすぎかな。。。

フレンチトーストの糖分は「パルスイート」使用。

ウインナーをボイルしてみたけど

そんなものでは大したカロリーダウンになってないか。