暑さに負けないようしっかり朝ごはん

※写真がボケボケ

◆・ナス肉巻き蒸し、オニオンスライス、ブロッコリー、ミニトマト
　・いかめし
　・小松菜と人参の白和え
　・野沢菜漬け
　・大根と油揚げの味噌汁

昨夜は暑くてエアコンつけて寝てしまった。

これから本格的な夏になるというのに堪え性がない。




「痩せ我慢は貧から起こる」