毎日の運動

夕方になると出来る限りこれに乗って運動するようにしている。



３０分歩いて、汗だくになる。



ダイエットには程遠いが、やらないよりいいということで続けている。




「蟻の歩み」

パンの朝食

昨日作ったパンで朝食

短い

なかなか長くならないので収穫して食べることにした。

短い胡瓜の苗を買ったのか？覚えていない。