昨日は運動教室
まだまだリズムに乗り切れません。
体もかなり硬くて自由が利きません。
車を３０分以上運転して到着後すぐの血圧測定では
前回以上に高い数値。
午後の運動前の昼食
まだまだリズムに乗り切れません。
体もかなり硬くて自由が利きません。
車を３０分以上運転して到着後すぐの血圧測定では
前回以上に高い数値。
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