処暑

厳しい暑さの峠を越した頃であるはずですが
今日も残暑厳しいです。


今朝



◆・金平ごぼう
　・焼き鮭、大根おろし
　・めかぶ
　・納豆（小ねぎ、青のり）
　・沢庵、胡瓜のキューちゃん風漬物
　・味噌汁（キャベツ、ニラ、サツマイモ）
　・ヨーグルト、ミックスフルーツ



野菜室の残りキャベツにさつま芋を入れる





脂ののった銀鮭は冷凍物
薄くカットされた切り身を見て、夫はその薄さに驚いている。


◇おまけ・・・蓋開け

握力が無くなっているせいか、ペットボトルのキャップが開けにくい。
最近は、ペットボトルの素材が薄くなってベコベコしているのでなおさらです。
一応道具を使い　いろいろ試してもお手上げの時がある。
もちろん夫の手を借りるも、結構時間がかかったりする。

家にあるキャップ開け道具　↓



いつも開かないので、もうあきらめて最初から夫に頼むものの一つ



液体洗剤の補充の時の蓋開けは
成功したことないので、無駄な努力はしない。