定例の南蛮連合の練習会です。
1000mを
3:57、3:54、3:54、3:55、3:58、3:54と安定していた、、、褒められはしないタイムですが。
自分としては3:40台で6本できればと思っているが、衰えたのかココ一発だったら40秒台、30秒台は出せるけど、インターバルでは出せなくなった。仕方ないことなのか、それでも少しだけでもアップしたいから、練習あるのみ。
南蛮に最近速い人が入ってきた。○トリック・リーさんは5000mのベストが14:10あたりで、今は15分台前半で走っている。しかし男性だと14分台じゃ実業団に入れないそうです。外人枠に制限があるので、、、。
女性でも19:02という俊足ランナーが合同練習に来るようになった。りえどんさんの良いライバルになりそう。○トリックさんは○ールや○ソン、○レットの良きライバルになった。共通するのは皆若いということで、それ以前から学生の時から走っているということ。ベースが違うなと思う!
このメンバーで駅伝を走ったら、どこの大会でも優勝を狙えます。