鎌倉アルプスを走る

天国茶屋は鎌倉の里山にあります。

鎌倉は山に囲まれた古都です。建長寺や鶴岡八幡宮の裏手は、もう静かな里山。
ハイカーは昔からこの裏山を歩いていた。
そういう私も４０年前の学生時代に、鎌倉の山を歩いていました。
当時は人も少なく、蜘蛛の巣に顔中いっぱい引っかかりながらのハイキングだった。

ランニングがブームになり、
走る女性が多くなり、
世界的な傾向で、１０kmやフルマラソンというランニングだけじゃなく、野山を走るトレイル・ランニングするようになりました。
関東ではいちばんポピュラーなのが高尾山から陣馬山のあいだ、往復で２８km。
奥多摩の青梅から高水三山を縦走か往復で、片道だと２０kmで往復で３０km。
西武線沿線の奥武蔵でいえば正丸峠から伊豆が岳、天目指峠あたり。
それと女性に人気があるのが、このヒトヨンデ鎌倉アルプス１５kmあたり。
全長はコース全部合わせれば２０kmを越えるかもしれないが、良く踏まれているのが八幡宮を右に折れて鎌倉宮法仏殿の脇を登って建長寺に降りて来るコース。

ハイキングコース途中には３軒の茶屋がある。
鎌倉の街を見下ろしながら、お茶と一緒に甘いものでもつまむのも優雅なひとときです。

トレランの方は、そんな優雅な時間はとりません。
息せき切って駆け上り駆け下っていきます。
ぜいぜい息を切らせて、一休みすると先を急ぐのがトレイル・ランナー。
色気もありゃしないですね。

北鎌倉近くの国道に降りてきた後、さらに浄智寺の脇を登って行くのも距離がかせげてお勧めです。
道なりにハイキング道を行くと鎌倉の大仏に出ます。

私たちは海岸へ出ると、夏場だと海で足を冷やして、海の家でビールなどでゆっくり休みます。
鎌倉アルプスは。がつがつ走るところじゃないのは事実。

一昨年、鎌倉アルプスを走ったときの記事
http://runshimo.blog.ocn.ne.jp/shoji/2010/12/post_50b1.html

場所：鎌倉アルプスの天国茶屋
カメラ：オリンパス・ミュー６０００タフ
露出：オート

立川のゼルコバ、パン屋さん

いつもの通り、朝１０時前に立川郊外のゼルコバに着いた。
すぐに駐車場は４～５台なる。
天然酵母のパン屋さんとして、ゼルコバは人気店。
もしかして，代々木上原のルバンより、私は好きかもしれない。
美味しいパン屋さんは都内にある。
四谷のポールとか、渋谷のヴィロンなどは洗練されている。

ゼルコバは、農家のパン屋さんを標榜しています。
立川と言っても駅からは、、、車で２０分以上、、、。
実に辺鄙なところにあります。

先祖代々農家だったかたが、趣味で作り始めた天然酵母パン。
今じゃ、近県からわざわざ車で買いにきます。

目印は小さな看板だけ。
ここにパン屋さんがあるとは誰も気がつかないハズ。
曜日によっては農産物の直売があります。

こんな繁盛店でも人手がないそうです。アルバイトを募集していました。
都内の高級なお店とは洗練さの質が違います。
ゼルコバが野暮なのではなく、農家のパン屋さんとして洗練されているからです。
自然体のお店です。
どこか美術系のセンスがあります。

ジャーン

パンはどれもハズレがない。
しいて言えば、私は地野菜を焼き込んだ，カンパーニューが苦手です。せっかくのパン生地の良さがわからなくなります。ところが、これが人気商品と言うのが分からない話です。いったい、何を味わいのだろうと、、、疑問です。

店内で軽いお食事が出来ます。
閉館した映画館から引っぱがしてきたような椅子。
しかも、表皮がボロボロなのもいい味を出している。
ハスの実をイメージした照明器具。
窓辺におかれた自然なもの。
鋳物が飾ってあるが、繭（ｍａｙｕ）の文字になっていて、ここが元は繭蔵だったとわかります。

インテリアは農家ぜんとしていて、都会の洗練さが好みの方には合わないだろう。
野暮洗練と言っていいのか、、、私は大好きです。

夏だと外でお食事が出来ます。

今は、、、寒すぎて、、、。

ちょうど一年前の震災があったちょっと前に訪れていました。

あれから世の中が変わりました！
２０１１年３月０９日の記事
http://blog.goo.ne.jp/photostudioon/d/20110309

食べログ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1329/A132901/13022763/dtlrvwlst/2571846/