一昨日の金曜日テレビを点けてチャンネルを変えたら
『シラタキを食べて2週間で5kg痩せられるか?』
みたいなことをやっていた。
65.3kgのタレントがそれに挑戦するわけですが…。
主食のご飯、お米にシラタキを混ぜて炊く。
ハンバーグやその他のおかずにもシラタキを混ぜ込む。
パスタの代わりにシラタキを使う。
…と、シラタキを多用して摂取カロリーを控えましょう、という内容でした。
運動をしなさいとか、アレはダメ、コレはダメ、というのはない。
挑戦しているタレントが食べているシラタキ入りの料理はなかなか美味しそうでした
たまには外食も、と彼女が入ったお店は
あ゛…、あそこの前をしょっちゅう通ってる
へぇぇ~、今度行ってみよ
パスタのお店ですが、シラタキをパスタ代わりに使っているお店です。
で、2週間後、彼女は58.1kgだったかな、見事に7kgの減量に成功
ウエストもかなりサイズダウンしていました。
へぇぇ…、効果あるのねぇぇ…。
ちらっっと、ほんとにちらっと、試してみようかなぁ…と思いかけたのですが…。
ちょぉっと待ちな、ふざけんじゃねぇ
と脳ミソさまからの喝が…
そうなのよね…。
162cm47.5kg体脂肪率17%の現在、痩せる必要なんてどこにもないわけで…
どちらかというと、痩せないように気を付けているわけで…
同じように、某ストッキングのCMでも…。
菜々緒さんが美脚を披露して
履くだけで5cm細くなる
というのを見て、
ほぉぉぉん…、ホントかなぁ…試してみようかなぁぁ…
とちらっと思わなくもなかった…。
そのときも脳ミソさまが
5cm細くなったら何センチになるか計算してみろ
と一喝。
32cmのふくらはぎが5cm細くなったら27cm。
48cmの太腿が5cm細くなったら43cm。
162cmの健康な女性の数値じゃないな
脚を揃えて立ったらパっカーンと隙間が出来ちゃうかも…イヤだ、カッコ悪ぅ…
だろぉ…
自分の現実の数値を知っていれば、無駄なことをせずにすみますよね
『シラタキを食べて2週間で5kg痩せられるか?』
みたいなことをやっていた。
65.3kgのタレントがそれに挑戦するわけですが…。
主食のご飯、お米にシラタキを混ぜて炊く。
ハンバーグやその他のおかずにもシラタキを混ぜ込む。
パスタの代わりにシラタキを使う。
…と、シラタキを多用して摂取カロリーを控えましょう、という内容でした。
運動をしなさいとか、アレはダメ、コレはダメ、というのはない。
挑戦しているタレントが食べているシラタキ入りの料理はなかなか美味しそうでした
たまには外食も、と彼女が入ったお店は
あ゛…、あそこの前をしょっちゅう通ってる
へぇぇ~、今度行ってみよ
パスタのお店ですが、シラタキをパスタ代わりに使っているお店です。
で、2週間後、彼女は58.1kgだったかな、見事に7kgの減量に成功
ウエストもかなりサイズダウンしていました。
へぇぇ…、効果あるのねぇぇ…。
ちらっっと、ほんとにちらっと、試してみようかなぁ…と思いかけたのですが…。
ちょぉっと待ちな、ふざけんじゃねぇ
と脳ミソさまからの喝が…
そうなのよね…。
162cm47.5kg体脂肪率17%の現在、痩せる必要なんてどこにもないわけで…
どちらかというと、痩せないように気を付けているわけで…
同じように、某ストッキングのCMでも…。
菜々緒さんが美脚を披露して
履くだけで5cm細くなる
というのを見て、
ほぉぉぉん…、ホントかなぁ…試してみようかなぁぁ…
とちらっと思わなくもなかった…。
そのときも脳ミソさまが
5cm細くなったら何センチになるか計算してみろ
と一喝。
32cmのふくらはぎが5cm細くなったら27cm。
48cmの太腿が5cm細くなったら43cm。
162cmの健康な女性の数値じゃないな
脚を揃えて立ったらパっカーンと隙間が出来ちゃうかも…イヤだ、カッコ悪ぅ…
だろぉ…
自分の現実の数値を知っていれば、無駄なことをせずにすみますよね