お知らせとお誘い…♪

毎週水曜日に私がクラスを担当させて頂いているアンシャンテ原宿バレエ＆ダンス。
ゴールデン・ウィークのスケジュールが決まりましたのでお知らせします。
５月１日（月）　１２：００～１３：１５　バレエ初級　　
１３：１５～１３：４５　ポワント
５月３日（水）　１２：００～１３：１５　ストレッチ＆バーレッスン入門　　
１３：３０～１４：４５　バレエ初級基礎　　
１４：４５～１５：１５　ポワント
５月５日（金）　１２：００～１３：１５　ストレッチ＆バーレッスン入門
ストレッチ＆バーレッスン入門のクラスでは、前半は床に寝てストレッチや軽～い筋トレをします。
普段はあまり意識したことのない筋肉を使って体幹を整えるエクササイズをしましょう
バレエ初級およびバレエ初級基礎のクラスでは、基本の≪基≫を大切にするレッスンを
平日のお昼時にはレッスンに参加できない方、この機会に是非いらして下さいね。
レッスンのご予約・お申込みは、このブログの右サイドバーにブックマークしてある
アンシャンテ原宿バレエ＆ダンス
のホームページからお願いいたします。
ご一緒にレッスン出来ますことを楽しみにしています