今日は激坂コースで

今朝は標高差120mの激坂コースを走りました。
平地の序盤はゆっくりと、坂がきつくなるにつれスピードアップし、最後は再びゆっくりと計6.7㎞を35分で走りました。

箱根駅伝での柏原君と他ランナーとの違いにあらわれるように、登りは平地とは使う筋肉が異なるので、必ずしも平地を速く走ることにつながらないという意見もあります。

でも、5月に急きょエントリーして走る予定のレースは、前半に3㎞ほど登りがあるそうなので、時折チャレンジしていきたいと思います。