5日は櫛形ウィンドトレイルのコースを試走しに行く予定
その準備として、午前中は補給食を消費期限別に並べて、
5日の櫛形試走
28日の櫛形
7月1日の美ヶ原
で摂取するものに仕分け
足りなければ買い増しと思っていたのですが思わぬものが出現
補給食を入れてあるバッグの下のほうに、袋が・・・・
取り出してみると、なんと「VESPA HYPER」が大量に出現
「え～、いつ買ったんだっけ？」
完全に忘れていました
思わぬものを見つけてしまったので、一つ摂取
プラシーボ効果かやる気
が出て、午後から山へいくことに
昨晩はHIITを実行しているので、疲労が残っているので、短めにゆっくりと歩くことにして
大岡山‐旧松茸山‐黄金山神社 というコース
距離：3.84km 累積標高：451m 時間：1時間1分
山頂から臨む月山と葉山です。
本当に最高の天気でした。