おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

金木犀 冨澤商店 楽しいごはん作り

2012年10月23日 21時25分24秒 | 助産院のごはん
朝、助産院に行くとき、金木犀の花が落ちて。
きらきらしたオレンジの絨毯があちらこちらに。
写真を撮りながら。
なかなかうまくいかないですが。

接写で可愛い花を。


色々。




冨澤商店で購入した食材を持って。
嬉しくて、嬉しくて。



じゃーん。今日の助産院ごはんです。



開業4,301人めのご出産むらきさんのリクエストが
ありましたので、高野豆腐のミートローフ。

・赤米ご飯

・豆腐白玉のお吸い物
  写真では分かりづらいですね。
  木綿豆腐でこねた白玉団子を具にしました。
  冬瓜、にんじん。水菜。

・高野豆腐のミートローフ
  今日は、鮭と海老を入れました。
  かぼちゃのオーブン焼き、ブロッコリー。

・山くらげとにんじんの白あえ

・りんごの葛ゼリー

喜んでいただけたら、嬉しいです。

高野豆腐のミートローフのレシピが載っています。
    
徳間書店
『矢島助産院の元気ごはん』

コメント
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