９月１９日。
第１週は夏休みとって、のんびりしましたが、
２週め３週めは、随分忙しいです。
でも好きな仕事ですから。
３日連続の助産院の仕事は、在庫の食材が
把握できていて、とてもスムーズ。
ワンプレートで作った助産院ごはんです。
ターメリックライス
鶏もも肉の塩麹ローストでトマト煮
玉ねぎ、にんじん、しめじ
ブロッコリーのポテトサラダ
じゃがいもとさつま芋を使いました。
紫キャベツと玉ねぎのあっさりマリネ
豆腐、豆乳のコーンスープ
にんじんとかぼちゃ入りです。
果実
今日は、圧力鍋とオーブンを使用。
タイマーが２つになって、すごく便利。
おやつは、米粉のバナナマフィンです。
今週はごはん作りが充実しています！
トータル
おはよう❣️
ひさびさ？のワンプレート
しかし、品数は、👍😀
今日も 37度超えだってさ💦
たまらんね〜
身体、気いつけて。😀
おはようございます♪
９月なのに、なんて暑さでしょう。
昨日は薬膳料理教室が終わってから
夫の実家に行き、義母の面会でした。
お互い、気をつけましょうね。