9月17日。

鰹のたたき、キャベツソテーのサラダ。
1日家で、キッチン掃除したり、講座準備したり。
どこへも出かけず、静かに過ごしました。
料理をのんびり作りました。
不得意な海苔巻きに挑戦。

鰹のたたき、キャベツソテーのサラダ。
太巻の具材は焼き鮭そぼろ、三つ葉、卵焼き。

形はまあまあ。味にメリハリがありません。

形はまあまあ。味にメリハリがありません。
朝ごはん。

前日の残り物。

昨日の夜ごはん。

前日の残り物。

昨日の夜ごはん。
なめこ汁が食べたくて作ったのが美味しい。
昆布鰹節のだしで、ごぼうも入れて。
鯖のオーブン焼き、もずく、冷奴。
今日の歩数は3,900歩。
階段の登り降りでなんとか。
明日は台風が上陸しそう。
被害が出ないよう祈ります。