おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

今日も静かな家時間

2021年09月18日 06時09分00秒 | おうちごはん
9月17日。
1日家で、キッチン掃除したり、講座準備したり。
どこへも出かけず、静かに過ごしました。
料理をのんびり作りました。
不得意な海苔巻きに挑戦。



鰹のたたき、キャベツソテーのサラダ。

太巻の具材は焼き鮭そぼろ、三つ葉、卵焼き。

形はまあまあ。味にメリハリがありません。

朝ごはん。

前日の残り物。

昨日の夜ごはん。
なめこ汁が食べたくて作ったのが美味しい。
昆布鰹節のだしで、ごぼうも入れて。
鯖のオーブン焼き、もずく、冷奴。

今日の歩数は3,900歩。
階段の登り降りでなんとか。

明日は台風が上陸しそう。
被害が出ないよう祈ります。


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