・鶏の唐揚げ ・コンニャクのヒジキ煮 ・カボチャの甘煮 ・ミニトマト ・ゴボウのきんぴら
・レンコン梅和え ・キュウリのゴマ和え ・カブの塩揉み ・ご飯 海苔 ・ビワ
・肉団子の黒酢あん ・ナスの味噌炒め ・キャベツのぬか漬け ・タケノコのおかか煮
・ポテトサラダ ・カボチャの煮物 ・雑穀ご飯 梅干し ・ヒジキの混ぜご飯
・めかじきの唐揚げ ・サツマイモの素揚げ ・ミニトマト ・ヒジキと高野豆腐の煮物
・カボチャの煮物 ・ブロッコリーのゴマ和え ・ゴボウのきんぴら ・黒豆の甘煮 ・雑穀ご飯 梅干
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