たけじいの気まぐれブログ

記憶力減退爺さんの日記風備忘雑記録&フォト

2週間振りのスイミング

2020年09月05日 16時45分52秒 | スイミング

ついこの前、とりあえずきれいにしたような気がしている猫の額の庭も
元の木阿弥、またまた雑草が蔓延り、草深き古家と化してしまっている。
近い内に なんとかしなくっちゃ・、
そんな雑草の間から 顔を出して健気に咲く花達。

アオイロフジバカマ(ユーパトリウム)

サルスベリ

ニラ

 


天気予報通り、夕方から 
稲光、雷鳴
時折 辺り一帯が真っ白になる程の激しい雨が降っている。

今日は 通っているスイミングクラブの
9月最初の成人クラスレッスン日、
8月末から毎年恒例の8日間の夏季休館が有り、
しかもその前後のレッスンを なんやかんや有って、
休んでしまった(サボってしまった)ため 
2週間のブランク。
今日も体調イマイチ、ダルーイ、オモーイ・・・だったが
今日は どうしても・・・。
こんな日こそ泳いでくるべし・・。
やおら 重い腰を上げ
19時~20時の成人クラスレッスンに出席、
先程 帰ってきたところだ。

今日は ベテランのE指導員によるクロール中心レッスン、
毎度のこと、基本、基本の繰り返しだが
特に ストローク、姿勢に付いて チェックされた。

レッスン終了後
今日は 居残りスイム組には加わらず 引き上げてきた。

泳いで帰ってくれば
心地よい疲労感と、
それなりのすっきり感。
無理せず、
細ーく、長ーく
出来る限り続けていきたいものだ思っているところだ。


台風10号接近中

2020年09月05日 07時51分19秒 | 散歩・ウオーキング

これまで経験したことのない最大級の台風と言われる
台風10号が 沖縄県から九州地方に向かって北上中で、
厳重な警戒が呼び掛けられている。
進路にあたる地方のみならず、全国的に影響がありそうだ。
当地の今日の天気予報は 「晴のち雨」だが、
台風接近に伴い、次第に大荒れになっていくのかも知れない。

(日本気象協会 tenki.jp より)


当地 今日の日の出時刻は 5時18分頃、
日の出時刻には 東方の空にはやや雲があり日の出は見られなかったが
あっという間に 雲間から真夏の太陽が顔を出した。
今日も 猛暑になりそうだ。
早朝 ちょこっと近くを歩いてきた。
スマホの歩数計で 約6,200歩。

五線譜?と月

脚長爺さん

サギと大きくなったカルガモの子供達

いた!、いた! 
カワセミ(翡翠)

川の中を散歩中?のワンチャン、
一見 イノシシ?か と思ってしまい・・失礼!

最近 ますます体力脚力の衰えを痛感する瞬間がある。
例えば、遊歩道を同じ方向に ゆっくり歩いている高齢の女性を見かけことが良く有るが、どんどん引き離されていくことに気付く。自分では サッサと歩いているつもりでも その女性のゆっくりさより もっと遅い歩き方をしていることがわかり、愕然としてしまう。他人様には 余程ヨボヨボな爺さんに見られているのかも知れないなあ。

 

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