ぼっけもん日記

一期一会
once in a while、once in a lifetime chance

GW最終日

2012-05-06 15:45:19 | ランニング
5月6日 日曜日 

GWもついに最終日、後半は天候不良

第1部 新潟島ラン
バイパスを走って行くと海岸部上空は
どんよりと黒い雲・・・( ̄□ ̄ *)
みなとぴあ駐車場に着いたら雨が
そこは晴男…(最近自信ないなぁ)
8時には見事に青空気持ちいイイ~、
途中までNちゃんとジョグ
別れてからキムティさんと会いお喋り
時間オーバーしてやすらぎ堤はキロ4分半
みなとぴあの周りで距離調整
 新潟島ラン16km

第2部 T&Mクリニック
10時みなとぴあ駐車場集合
雨降りなので朱鷺メッセまでランで移動
今日は二軸走法の講習ε=┏( ・_・)┛
雨もあがったところでみなとぴあに戻り
恒例のリレー競争…負けたぁ三連敗です
 クリニック総距離約5.4km

第3部 トンネルラン
12時からは雨降りなので、きこ様と二人トンネルラン
島ランの予定だったので約同距離の5往復
走りはじめたら山ノ下側からH川夫妻も
最後の1周半は旦那さんともお喋りラン
19:34
19:35
19:33
18:57
18:23
 トンネルラン14km 

第4部 食事だぁ
2時にきこ様と入船Uどんへ 
いつものコタツ部屋ではなく窓際の席へ
外の景色を除けば雰囲気はグッド

本日なんだかんだと走行距離35kmだぁ
GW後半3日は40km、4日は24km
3日間で99km


5月走行距離 117.5km



コメント
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