5月6日 日曜日 
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GWもついに最終日、後半は天候不良
第1部 新潟島ラン
バイパスを走って行くと海岸部上空は
どんよりと黒い雲・・・( ̄□ ̄ *)
みなとぴあ駐車場に着いたら雨が
そこは晴男…(最近自信ないなぁ)
8時には見事に青空
気持ちいイイ~、
途中までNちゃんとジョグ
別れてからキムティさんと会いお喋り
時間オーバーしてやすらぎ堤はキロ4分半
みなとぴあの周りで距離調整
新潟島ラン16km
第2部 T&Mクリニック
10時みなとぴあ駐車場集合
雨降りなので朱鷺メッセまでランで移動
今日は二軸走法の講習ε=┏( ・_・)┛
雨もあがったところでみなとぴあに戻り
恒例のリレー競争…負けたぁ三連敗です
クリニック総距離約5.4km
第3部 トンネルラン
12時からは雨降りなので、きこ様と二人
トンネルラン
島ランの予定だったので約同距離の5往復
走りはじめたら山ノ下側からH川夫妻も
最後の1周半は旦那さんともお喋りラン
19:34
19:35
19:33
18:57
18:23
トンネルラン14km
第4部
食事だぁ
2時にきこ様
と入船Uどんへ
いつものコタツ部屋ではなく窓際の席へ
外の景色を除けば雰囲気はグッド
本日なんだかんだと走行距離35kmだぁ
GW後半3日は40km、4日は24km
3日間で99km
5月走行距離 117.5km
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GWもついに最終日、後半は天候不良
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第1部 新潟島ラン
バイパスを走って行くと海岸部上空は
どんよりと黒い雲・・・( ̄□ ̄ *)
みなとぴあ駐車場に着いたら雨が
そこは晴男…(最近自信ないなぁ)
8時には見事に青空
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途中までNちゃんとジョグ
別れてからキムティさんと会いお喋り
時間オーバーしてやすらぎ堤はキロ4分半
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みなとぴあの周りで距離調整
新潟島ラン16km
第2部 T&Mクリニック
10時みなとぴあ駐車場集合
雨降りなので朱鷺メッセまでランで移動
今日は二軸走法の講習ε=┏( ・_・)┛
雨もあがったところでみなとぴあに戻り
恒例のリレー競争…負けたぁ三連敗です
クリニック総距離約5.4km
第3部 トンネルラン
12時からは雨降りなので、きこ様と二人
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島ランの予定だったので約同距離の5往復
走りはじめたら山ノ下側からH川夫妻も
最後の1周半は旦那さんともお喋りラン
19:34
19:35
19:33
18:57
18:23
トンネルラン14km
第4部
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2時にきこ様
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いつものコタツ部屋ではなく窓際の席へ
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外の景色を除けば雰囲気はグッド
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本日なんだかんだと走行距離35kmだぁ
GW後半3日は40km、4日は24km
3日間で99km
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5月走行距離 117.5km