快復へ・・・

５月３日　金曜日　

▼o・_・o▼コンニチワン♪

まだ喉痛に咳は出るがランに　
暖かいのか寒いのかウェアに悩む

今日は風邪も治りきってないので
時間は未定、コースも未定

７時半起床、夜中に何度か咳で目覚める
昨日より喉は刺す痛みはない

距離、コースが自由に変えられる島ランに
９時過ぎにみなとぴあ駐車場に着いたら
ランナーらしき車はなし
みんなＧＷ後半初日で何処かへ遊びに？

アプリでNikeのRunninngを立ち上げ
スタート　C= ┌(;・_・)┘
松林を抜け前半は向かい風
喉の痛みはほぼ感じないので
平成大橋まで走る事に
一人で病み上り？だからペースものんびり
田中屋本店みなと工房はパスして
みなとぴあ駐車場へ
スマホの画面が見にくく変になっている
明るさ調整をしないで触りまくったら
ネットワークに繋がらなくなった
アプリを見たら距離は５．０４ｋｍ？？？
１９ｋｍはあるはずだが
何とか三日ぶりの病み上りランは終了

ん～～未だに使い方が分ってない
帰り道ネットワークが使えるよう
docomoに寄っていこう

とりあえずお昼～～～　入船うどんへ
今日は野菜うどんだったかなぁ
足りずにソーメンも追加

昔読んだ漫画本バリバリ伝説を読む
歩惟ちゃん可愛いなぁ

今ブログアップ中は咳が
もう一日安静するべきであったか



５月走行距離　１９ｋｍ