筋肉痛

５月５日　日曜日　

完全ＯＦＦ　休足日・・・


筋肉痛がハンパじゃありません
階段はキツイ降りれません

明日はもっとひどくなるかな
チョッとは走りたいな

秋葉山は絶対ムリだから
新潟島を軽く走ってみようか

昨日のタイムからいって
去年のどのトレランより
厳しいコースだった