5月22日 月曜日 
(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
昨日は新潟市陸上競技場で初マスターズ
種目は3000mのM55(55歳以上)
男子は7人女子は4人なので同時スタート
受付で永久ナンバーカードを受け取り
早くも緊張感が漂りドキドキ
アップでサブグランドへ
走っても走っても脚が重いまま10周
1周スピードを入れたが遅い
もう一度やってみたが逆に1秒落ち
ウエアをTシャツからランニングシャツに
召集時間も近づいたので召集場へ
ところが緊張で喉の渇きが凄く
スポーツドリンクを飲みに戻る
点呼をとり腰ナンバーカードを受け取り
緊張感はマックスに


口の中は渇きまくり唇が歯茎に
スタート地点にいったら回りは速そうな人
タイムも10分台とか
スタートしたらとにかく前について行こう
・・・えっ?
いきなりYッコ~ナが前にキタ~
1周目は3番手につけていき93″99
速い・・・予定は102″なのに
2周目は抑えて95″49
3周目も95″48
4周目も同じく95″29
5周目はトップのYッコ~ナをとらえる
6周目でかわしてトップに92″91
場内アナウンスで中川君と呼ばれた(笑)
7周目少し落ちて93″48
残り200mを43″74
記録は11′45″89
やった~久しぶりの11分台

ゴール後緊張もほぐれ嬉しさ満杯

W優勝

表彰式は出ないで伊勢丹へランチに
美味しかった~
競技場に戻り走友の応援で最後まで
昨日も楽しかった~
また遊ぼう
5月走行距離 97.5km

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!
昨日は新潟市陸上競技場で初マスターズ
種目は3000mのM55(55歳以上)
男子は7人女子は4人なので同時スタート
受付で永久ナンバーカードを受け取り
早くも緊張感が漂りドキドキ

アップでサブグランドへ
走っても走っても脚が重いまま10周
1周スピードを入れたが遅い
もう一度やってみたが逆に1秒落ち

ウエアをTシャツからランニングシャツに
召集時間も近づいたので召集場へ
ところが緊張で喉の渇きが凄く
スポーツドリンクを飲みに戻る
点呼をとり腰ナンバーカードを受け取り
緊張感はマックスに



口の中は渇きまくり唇が歯茎に
スタート地点にいったら回りは速そうな人
タイムも10分台とか

スタートしたらとにかく前について行こう
・・・えっ?
いきなりYッコ~ナが前にキタ~
1周目は3番手につけていき93″99
速い・・・予定は102″なのに
2周目は抑えて95″49
3周目も95″48
4周目も同じく95″29
5周目はトップのYッコ~ナをとらえる
6周目でかわしてトップに92″91
場内アナウンスで中川君と呼ばれた(笑)
7周目少し落ちて93″48
残り200mを43″74
記録は11′45″89


ゴール後緊張もほぐれ嬉しさ満杯


W優勝

表彰式は出ないで伊勢丹へランチに

美味しかった~

競技場に戻り走友の応援で最後まで
昨日も楽しかった~
また遊ぼう
5月走行距離 97.5km