第30回記念 笹川流れマラソン大会

４月４日　月曜日　

(*^o^*)オ (*^O^*)ハ (*^。^*)ヨー!!

昨日は大人の遠足で村上は瀬波温泉へ
龍泉＆四川飯店へ
・・・とその前にひとっ走りハーフに

話は土曜日に戻りマラソンの応援に
来てくれるときこ様から電話が
くみちゃん、横源さんの四人で遠足に

マラソンは１時間４５分から２時間
の設定で初マラソンの新潟で出した
ハーフ１時間５３分は切りたいなと
前半は抑えて折返しからの勝負で
アップは毎年同じ桑川駅までの往復
スタートは後方からで大渋滞
５′５２″
５′３０″
５′２８″
５′３１″
５′３２″
５′２１″
５′２４″
５′０７″
５′０５″
４′５５″
４′５７″折返しからの向かい風
４′５７″
４′５９″
４′５４″
４′４４″
４′４１″
４′４２″
４′３８″
４′５４″
４′３０″
４′４６″
５′１０″最後の上り坂
結果は４９分台だがスタートロス
４０秒を引くと４８分台に

想定通りに後半を上げられて満足
しかも向かい風という条件で
ただ残念なのは誰一人たりとも
抜かせないと思ったが残り２ｋｍで
一人抜かれてしまい悔しい
最後の坂で抜き返そうとダッシュしたが
届かず

さて一番のお楽しみ龍泉へ
露天風呂にはナゼかおもちゃの
アヒルが色とりどりいっぱい
温泉に癒され疲れもとれましたが
お腹がグーグーなってました
遅いランチで久しぶりの四川料理は
美味しかった
また来たいですね
今年は何回大人の遠足があるかな


４月走行距離　２３ｋｍ