2019年12月29日20時。
無事に今年最後の診療を終えました。
この12月は頚椎症や腰椎症による神経痛の駆け込みが多かった。
おそらくは急に寒くなったことと関係していると思います。
寒さを漢方では「寒邪」と呼びますが、寒邪は足元から入り込みます。
また西洋医学的には足元の冷えは咽頭部の粘液分泌を阻害しますから、
インフルや喉風邪予防にはマスクのほかに足元の保温をお勧めします。
このお正月は寒さが厳しいそうですので、
お出かけの際は足裏にホッカイロ、レッグウォーマーの着用など、十分な寒邪対策をなさってください。
明日12/30から新年1/4まで正月休みを頂戴します。
ゆっくり休むぞ～！と言いたいところですが、
たまっている仕事で休む間はほとんどなさそうです(-_-;)
YOUTUBEのセルフケア動画の編集
1月の全日本パワーリフティング協会指導者講習
PTさんの勉強会
鍼灸柔整専門学校の卒後研修会
自身の勉強会の資料作り
ざっと思い浮かべるとこんな感じ。
正月休みもがっつり内仕事確定です。
でも、声がかかっているうちが華ですから頑張ります。
今年一年、当ブログととよたま手技治療院をご愛顧いただきありがとうございました。
新年も変わらずご声援を賜れましたら幸いです。
皆さま、どうぞ良いお年をお迎えくださいm(__)m