「頭蓋骨と仙骨と下肢」…
なんだかお硬い印象ですが、
「部屋とワイシャツと私」のメロディーに乗せて歌って見ましょう。
ね!?
なんだか親しみが湧いてくるでしょう!?
え？
その歌、知らない？
そう言う方は…
ググってみて下さい(^_^;)
さて、今回は極真館大井町道場さんの話題を一つ挟んで
引き続き、3回目の福岡での講義の模様の動画です。
膝の操作を紹介しようとしたら、仙骨に制限を見つけ、
仙骨の制限を追っかけたら頭蓋に行きついた例がありましたので、
ちょっと面白いかなと思い、紹介することにしました。
日々の臨床での経験から、
仙骨の制限が頭蓋骨の制限とリンクすることはさほど珍しくはないように思います。
では、どうぞ！
<!-- 頭蓋から仙骨、仙骨から寛骨 -->
引き続き動画をご紹介します。
ちょっと笑いの要素も取り入れておりますので、
もしよろしければ、どうぞ。
<!-- 膝の操作 その２ -->
「寝違い」の記事、なかなかまとまった時間が取れず遅れていますが堪忍して下さい。
代わりに、ってわけでもないのですが、昨年福岡で行った
「変形性膝関節症の徒手的臨床」
の一こまをお送りします。
<!-- 膝の操作 -->
「寝違い」の記事の続き、隙間時間に書き続けています。
が…
PCの調子が悪いのと、時間がなかなか作れないのとでなかなか進まず…
もう少し待ってて下さいね(^_^;)
毎年2月の後半から「寝違い」の相談が増えてきます。
寝違いの患者さんから聞かれる発症のストーリとしては、
「文字通り寝て起きたら痛くなった」場合もありますが、
「仕事をしていて徐々に痛みが増してきた」なんてケースも聞かれます。
そして相談の多いのは女性。
しかも、事務職で「なで肩」の方が多いように思います。
なぜこの時期が多いのでしょうか!?
それは恐らくこの時期ならではの背景がそろうからだとにらんでいます。
具体的には、
年度末で事務仕事が増えること
と、
花粉が飛び始めること
のダブルパンチが「寝違い」に繋がっているとにらんでいるわけです。
これらを背景として考える理由を伝えるには、
「寝違い」の中身を伝える必要がありますね。
「寝違い」の正体は首筋の筋肉の痙攣です。
（中には頚椎症など、別の症状を「寝違い」と勘違いしているケースもありますが…）
首の位置が悪く、頭の支えに一定の筋肉ばかりに力が入りつづけたり
逆に一定の筋肉ばかり引き延ばされ続けたり
と言ったシチュエーションが筋痙攣のバックグラウンドとなります。
猫背で顎を突き出した「頭位前方姿勢」や、
顎を引いて胸から首までを真っ直ぐにしたストレートネックなどは一見して真逆の姿勢ですが、
どちらも首の筋肉や関節には負担を強いてしまう姿勢である点では共通しています。
そしてデスクワークのように、長時間同じ姿勢をキープする様な職種では、
これらの姿勢の崩れが起こりやすく、また、定着しやすいのです。
繰り返しになりますが、
異常な姿勢から「過労」に追い込まれた筋肉が、
ふとした拍子で痙攣し、首が回らなくなった状況が「寝違い」ということになります。
長くなりましたので、続きはまた後日。
こうご期待！
