健康診断の結果が届きました

こんばんは。

サントーシーさんを始めとして、一部の方にご心配いただきました健康診断の結果が届きました。
とりあえずは以下を参照ください。



身長、体重などはほとんど変動がありませんでした。
60kg以下に落としたく、あちこち歩いたりはしたのですが、そうそう簡単には変わりませんね。
まぁ現状維持という事でヨシとしたいところです。

そして問題の脂質の計測です。



これが昨年C3（3ヶ月後再検査）判定を食らいました。
問題になったのは総コレステロール値で、基準値は140～199mg/dlだそうです。
2年前からこの数値が高かったのですが、昨年は特に高かったです。
それが今年はグッと数値を下げる事が出来ました。
基準値にはわずかに届きませんでしたが、2年前よりも低い数値になったのは嬉しかったです。

というのも2年前からカレーの食べ歩きを始めまして、それより以前の総コレステロール値は低かったので因果関係は明らかです。
「カロリーの高いものは～」という冊子をもらいまして、この1年いろいろ気を付けてました。
野菜カレー中心のオーダーでカレーの揚げ物トッピングをやめたり、ここ数ヶ月のお昼は例のアレにした事などが良かったのではないかと思います。

そして総合所見はB判定の「わずかに基準範囲をはずれていますが、日常生活に差し支えありません。」でした。
今年もC判定（要経過観察）だったら再検査に行くのはもちろん（昨年は行きませんでしたm(_ _;)m）カレー食べ歩きも多少控えなければ、と思っていたので安心しましたm(_ _;)m
ご心配をおかけした皆様、すみませんでした。

という訳で、今後も安心して食べ歩きをエンジョイしたいと思います！
…節制しつつm(_ _;)m

それでは、失礼します。

※2007.12.9追記
さきちゃんさんより、脂質の項目の詳しい見かたを教わりました。
「動脈硬化指数」でググって、その数字の出し方で算出してみたところ、
4以上だと注意が必要との事でしたが、約2.3だったのでひと安心のようです。
さきちゃんさん、ありがとうございました！