8月7日(金曜日)朝4時半に目覚め、4時40分から一時間歩いて3606歩。
木曜日に就寝する時には南東の空に輝いていた月、金曜日の朝もまだ南西の空に見えていました~
少し欠けた月~ スポット測光で。
橋の上から月~
豊田用水。吐水はかなり少なくなっていました。
東の空。うっすら赤くなっています。もう少しで日の出?
グラデーションの空
太陽が昇ってきました~。南側に移動しています。
もう赤く撮れない~
日の出が少しずつ遅くなっています~
戻って、うっすら富士山と左に工科大のキャンパス。
どこに富士山?
夏富士は雪がないので空と雲に同化して分かりづらいですが・・・
定番位置から上流方向。水量が減ってきて中洲がバッチリ出てきました~
アオサギとダイサギ。いつもと同じ子でしょうか。
鳥にもお気に入りの場所があるみたいですね~
田んぼの取水は止めている様子。
(FUJIFILM FinePix S1 35ミリ換算 24-1200mm)
昨日(8月7日)のトータル歩数5468歩、脂肪燃焼量20g、総消費カロリー1738kcal
昨日は朝歩いただけで、午後イオンへコーヒー豆を買いに行き帰りに書道教室へと思っていましたが、
あまりに暑いので、テレビでは熱中症に注意と盛んに言っているのでイオンへは行かず。
私は書道教室へ自転車で。なので歩数は増えず・・・
金曜日の教室は1コマ目はほとんど同じ学校に通う生徒さんなのでおしゃべりが多く賑やか。
(でもきちんと書いています)
2コマ目は人数が多いけれど皆黙々と書くクラスで意欲的。
対象的なクラスですが、着実に段級を上げています。
個性を尊重しつつ、集中力を養わせる為に努力を続けます。