8月9日(日曜日) 午前4時40分から1時間歩いて3400歩
夫と一緒に家を出ました~
空は薄曇り~
太陽が昇ってきました~赤い太陽。雲も赤く色づいています~
赤く見えるのは昇ってきて少しの間だけ。すぐに色が落ちてしまいます。
川にも色が写り込み、綺麗です。厚い雲に隠れ始めました。
豊田用水の吐水口の黒いものが2つ見えました~
ハグロトンボでした~ 翅を開いたり閉じたりしています。
定番位置から上流方向。
またアオサギとダイサギがいます。いつもの子たちかな~
田んぼへ
草むしりをした陸稲。
前日にあった細い管は無く、田んぼへ取水した水が勢いよく排水されています。
役員さんが毎日水の調節をしているようで、ご苦労さまです。
何度見ても良いな~田んぼ。
昨日(8月10日)のトータル歩数9535歩、脂肪燃焼量22.8g、総消費カロリー1700kcal
昨日は祭日で人手が多い日中は歩かないので、朝の散歩で次の橋まで歩き、
買い物も開店と同時にスーパーへ。
後は家で籠もっていました~ 歩数稼ぎは朝が肝心です~