7月3日、昼頃の川の様子 ＆ 健診結果は・・・

7月3日（土曜日）朝は雨、昼頃は止んでいたので小金井まで出かけました。

駅前で、ある会の展示会があったので食事がてら見学に。
Mさんにも用事があり、待ち合わせしました。

昼頃、橋を渡ったとき。

下流方向。水量は多く、濁流が流れています。右岸にある平山用水排水樋管辺り、えぐられている場所があるようで、
段差に水が落ち込んでいて、滝の様になっていました。

堰の辺り水没しています。

豊田用水取水口。

吐水口から下流方向。

小金井の中華屋さんで食事後、駅前のビルのロビーに行くと、KさんYさんにもばったりお会いできました。
少し話をして、写真展を見て、帰りました～

 

生活習慣病予防健診の結果が届きました。

ほとんど変化が無く、良好でしたが・・・
HbA1cの数値が少し悪くなっていました。
食事量や糖質を多くとってしまった事・筋力トレーニングをサボった事など、反省。
糖質を気にし、筋力トレーニングも意識して行い、努力します～