いつまでも寒いです。

プールに行ってきました。サウナに入っていたら突然電気が切れた。ボイラーも動いていない！入っていた人たちは突然のことに驚いて立ち上がった！！シャワールームは電気がついていたのでとりあえず連絡！！「ロッカーのかぎが開かない～」と言う叫び声も聞こえ、スタッフがおろおろと動き回り。マスターキーで明けてもらうまで寒くて皆サウナに避難したのでサウナは満員になり。。。どらーヤーを水の中に落としたのでショートしたのです。大騒ぎの一日でした（笑）
●ハンバーグ
●ブロッコリーとカニあんかけ
●おすいもの
我が家のハンバーグは、ちょっと自慢です（笑）結構美味しいです。こつはですね、パンの美味しいものを使うことと、油をつけた手で丸めたタネを置いておくバットに油をたっぷり敷きます。ふんわりとジューシーなハンバーグが出来ます。

板キック500ｍ　おしゃべりウオーキング40分　体重はお正月前のままで変化なし。依然高値安定（笑）