支持率急落！派閥抗争勃発！どうする菅政権 ／コロナ予防の生活と食事、有効なお茶／チャイコフスキー交響曲第５番フィナーレ

【Front Japan 桜】支持率急落！派閥抗争勃発！どうする菅政権 / コロナと人権 / 2020年を象徴するアニメ～映画『ジョゼと虎と魚たち』[桜R2/12/14]

【目　次】 00:00:00　準備画面 00:02:27　番組開始
00:03:31　お知らせ
00:05:34　拉致解決へ「理解を」
00:13:11　首都でトランプ氏支持集会　１４日投票、なお抗戦の構え
00:24:59　「記事に対価」動くグーグル
00:27:15　支持率急落！派閥抗争勃発！どうする菅政権
00:34:06　自民・岸田氏「それは難しい」　広島３区に公明・斎藤氏擁立調整で
00:39:40　菅グループのガバナンス？
00:47:01　コマーシャル
00:52:30　コロナと人権（人と人が寄り添う、絆で自殺は止められるなど）
01:18:07　コマーシャル
01:23:08　２０２０年を象徴するアニメ「ジョゼと虎と魚たち」
01:34:39　クレジットタイトル

★　渡邊哲也氏は「永田町は週刊文春よりも面白い」といいますが、世間知らずの議員が多すぎます。



ではコロナ対策を・・・お茶が効果的なのは先日も書きましたが、実行が必要ですね。

市販のお茶に「コロナ無害化の効果」…カテキンが関係する可能性、教授が指摘
市販のお茶に「コロナ無害化の効果」…カテキンが関係する可能性、教授が指摘 : 医療・健康 : 読売新聞オンライン (yomiuri.co.jp)

免疫力を上げる4つのポイント

　では、新型コロナウイルスに負けないほど免疫力を上げるにはどうすればいいのか。工藤内科副院長の工藤孝文さんは次の4つのポイントを挙げる。
（1）腸内環境を整える

「腸は免疫力の約7割を司っているといわれる最大の免疫器官。それゆえ、腸内環境をよくすることは、免疫力アップに直接つながります」（工藤さん・以下同）

（2）粘膜を正常に保つ

「口の中の粘膜、鼻の中の粘膜、気管の粘膜、胃や腸の粘膜など、私たちの体と外界の接点になるのが粘膜です。粘膜を健康な状態に保っていないと、ウイルスや細菌が体内に簡単に侵入してきます」

（3）内臓温度を上げる

「内臓温度が1℃下がると、免疫力が30％下がるといわれています。体を内側から温めることが免疫力アップにつながります」

（4）血流を促進する

「血流の中には免疫機能を持つ白血球が存在し、白血球が体の中をめぐることで体内の異物を取り除いてくれます」

　

★　昨日は熱っぽかったので、お野菜を多く食べました。熱は３６度５分でしたが・・・気のせいか？
このごろ、健康におおいに注意しています。すぐに熱っぽい感覚は治りました。うがいを何度もしました。
しかし感染が厳しい今、「これくらい」なんて勝手に油断してはならない、と思っています。



★★　ネットのニュースを見ていると、細かいイチャモンが増えて下品、少し不愉快な気分になります。
それよりも日本の安全対策やコロナ感染のことなど、必要なニュースはありがたいのですが。
コロナ対策ですが「恐怖を煽る」ような報道は困りますが、「これくらい何でもないんだ」というのも鵜呑みなどできません。
自分で出来ることをしょうと思っています。栄養や運動・生活で気を付けること、などなど。
だんだん感染者が増えてきていて不安でもありますが、良くなっていった例もおおくあるのではないか、と思ったりもします。
春頃入手できなかったマスクも買えるし（はやく国産のマスクを安く売ってほしい）、ハンドソープも消毒用アルコールも買えます。
GOTOは利用せずでした。これから年末大掃除、無理なくこなしていこうと思います。
お正月は自宅でゆっくりとしたいものです。
おせち料理は健康食で、免疫力を高める食材ももちろん入れます。


ブログのティールーム



本日はチャイコフスキー交響曲第４番第４楽章、カラヤンの華麗な指揮、手兵ベルリン・フィル・ハーモニー。１９７３年ベルリンにて

チャイコフスキー　交響曲第5番ホ短調作品64　第4楽章　カラヤン





「七生報国」三宅博先生