ずっとロシアのウクライナ侵攻・侵略のことで日々心を痛めてきてブログを書いてきた。つい最近まで美しかったウクライナの風景や美しいホテルなどの旅行記を見て、それが灰色一色の廃墟となってしまったこと、これが日本も・・・と重なってしまった。
睡眠不足も長く続いているので、昨夜からずっと眠って振り払おうとしたが、気をつけないといけない。
下記の記事を見て、私だけじゃないんだ、と思った。ストレスには「陰謀論者」のこころない動画や異様な意見もその中に含まれるが・・・。
凄惨なウクライナ情報とどう向き合うか 心のケアを考える
メディア映像によるストレス体験
実際に体験していなくても報道の映像を見ることでPTSDを引き起こしたという報告が2001年、アメリカで起きた同時多発テロの際になされています。自爆テロの映像を見た人に対しての調査では、メディアによる間接的な体験でもPTSDやストレス症状の発症につながる可能性が示唆されています。映像による間接体験とストレスについての調査論文は少ないのですが、2011年の東日本大震災の津波の映像を毎日視聴していた人や視聴頻度が高い人は精神的健康度が低下し、積極的に情報収集をしていた人は震災を自分の体験としてとらえる傾向がある、という報告が行われています。
今回のウクライナ侵攻は、インターネットやSNSが活発に機能するようになって初めての戦争ということで、生々しい映像や画像がリアルタイムで送られてきます。報道機関だけでなく個人のツイッターなどからも流れ、衝撃的な情報に対する制限がない状態です。こうした情報にさらされることが間接的な戦争体験となり、人によってはストレス症状を起こす可能性が否定できません。過去に虐待や暴力などを体験した人にとってはフラッシュバックなどが起きることも懸念されます。たとえばロシア兵によるレイプなどの報道が、かつて性暴力を受けた人にとっては暴力の再体験となる可能性があります。
どのようにウクライナ報道と関わるか
今起きている事実を知ることが大切なことは言うまでもありません。事実を知り自分ができる行動や支援については考える必要があるでしょう。ただ見るのがつらいのを我慢してまで情報を得ようとはしないようにしてください。また眠れなくなった、食欲がない、気持ちがぼんやりして集中できない、などの症状がある方は報道を見るのをやめて医師に相談してください。
気持ちが落ち込むのを防ぎながら事実を知るために、次のような方法を考えました。
1．報道を見る番組を決めておく。信頼できると決めた番組から情報を得るようにし、何となくテレビをつけるのはやめる
2．SNSは見る時間を決めておく。目的を持って見るようにし、際限なく見続けることは避ける
3．何度も繰り返し同じ内容の映像を見ない。高頻度に衝撃的な内容を見ることで精神的健康度が低下するリスクが高まるため
4．夜寝る前には映像を見ない
5．夜寝る前に深呼吸やストレッチなどのボディーワークをして体と心の緊張を緩める時間を作る
以上のように情報に触れる時間を決めておくことと緊張を緩める時間を作ることが大事だと思います。
私もウクライナの報道を見ると吐き気がしてきます。でも事実としては知る必要があるので時間を決めて見るようにしています。情報に触れて起きるさまざまな感情の中で怒りや混乱、不安などは心の活気を低下させます。ですからこうした感情が起きたら、その都度、呼吸を整えたり身体を伸ばすストレッチをしたりして、ため込まないよう心掛けています。こうした心のケアをこまめにしておくことが必要だと思います。
といいながら、やはり記事を見る・・・
全文は 市民は「がれきの下に隠れて餓死か、収容所送りか」選択迫られている…アゾフ大隊司令官 : 国際 : ニュース : 読売新聞オンライン (yomiuri.co.jp)
ところで「農林省」がわかったようなことを発表している記事にはビックリしました。私の好きな「ワンちゃん動画」
英国でウクライナ避難民の犬の狂犬病ワクチン接種証明の偽造発覚、ひろゆき氏が日本政府は間違えたと指摘【カッパえんちょー】
日本政府が日本の法を無視、外国にいい顔してとりかえしのつかないことになる。農林省がウクライナ避難民のペットを日本の法を曲げて受け入れ、いい顔をする。
国民は誤解している、狂犬病リスクは上がらない、批判する人に「落ち着けよ」と叱り飛ばす。
ウクライナ避難民のご機嫌をとって「可哀想」じゃないよ、今までの苦労が全部無駄になる、と言っても「聴こえないふり」、
日本政府も役所もくさっている、性善説なんて通用しない。これでは狂犬病は発生する、「気を付けよう」と思っても防ぎようがない、最悪だ。
これは最も大切なことが丸投げになっている
ウクライナから避難の犬「狂犬病のリスク増すことない」・・・
ペット「特例入国」 狂犬病懸念に「冷静対応を」有料記事なので途中までhttps://www.sankei.com/article/20220429-GYGFZT3KSVILTE3ZQ5Q3Y3WTHM/?utm_source=coins&utm_medium=push&utm_campaign=COINs
SNS上などで懸念の声が相次いだため、農林水産省は「緩和ではなく措置に従って対応している」として
「義務を遵守してもらえば狂犬病のリスクが増すことはない」と改めて説明しました。
狂犬病は発症すれば致死率がほぼ100％とされていますが、日本は1957年以降、発症例がなく「清浄国」と呼ばれる7つの国や地域の一つです。ウクライナから避難の犬「狂犬病のリスク増すことない」（テレビ朝日系（ANN））のコメント一覧 - Yahoo!ニュース
これには次のようなコメントがあります。
＞「義務を遵守してもらえれば」…避難民に責任丸投げですか。
係留中でも飼い主は犬に面会できるし、世話だってできる。1日3,000円というのは、すべての世話を委託先に任せた場合にかかる金額。
これまで徹底してきた"念には念を"の防疫体制をこんな容易く崩して安全とは思えませんが。
「必要な証明書が戦争中で準備できない、そこで災害救助犬と同等の扱いとします」って、本当に意味が分からない。人命に関わる救助犬と一般人のペットじゃ管理も信用も雲泥の差では？
対象となっているペットが数匹のうちにさっさと撤回してください。この先"万が一"を抱えたペットが自分の周辺に現れるかもしれないと思うとゾッとする。確実にヘイトが向くでしょうね。
避難民とそのペットのために精々できることは諸費用の免除のみ、以上。
ウクライナ避難者が連れてきたペットの「検疫期間」について特別の配慮？をした。これについては獣医をはじめ、危険さを訴えたが、農林大臣は定期的に動画でインタビューを受けているにかかわらず、大臣本人からはこの件はノータッチなのか？それとも誠意がないのか、ずっとスルーのようだ。他の農林省による人の動画があるが、それも説得力に欠ける。
イギリスで３月に発表の記事Chief Vet warns rescue charities to follow documentation requirements - GOV.UK (www.gov.uk)
これは医学に詳しいさらりんさまから頂いたリンクですが、
さらりんさまからのお知らせでは下記のように書かれていました。
英国動植物衛生庁によると、
動物愛護団体がウクライナから、
イギリスに持ち込んだ避難ペット19匹が、
偽造書類で狂犬病の検疫をすり抜けた
という内容です。
既に譲渡はされているが、
入国後追跡し隔離はされているようですが、
政府として注意喚起しています。
これは「それなりの悪質業者」が作成した、難民の証明書にもそうした業者が暗躍している。
本気で取り組まないと、感染した人は「致死率１００パーセント」、日本の農林省の態度を見ていると、そうした鋭い追及などする気がないように思える。・・・ましてや「災害救助犬と同じように」と農林省が書いているのには驚く。
災害救助犬や盲導犬には厳しい対応をしている。日本救助犬協会 協会の沿革 (kinet.or.jp)
また災害救助犬や盲導犬はそうした「悪質業者」が入ってきたり、
飼い主に重要な報告を任せる、ということがない。ましてや、避難民が全員（これからもあるので）報告や散歩の時に他の犬に近づけない、などのことを丸投げして、「これを護るなら心配はない」という。本気度が感じられないのだ。
また、ウクライナの避難民が連れてきた犬のことを必ず経過を報告する義務があり、それが最重要で、すべては飼い主の強い意志と責任感にかかってきます。（それを全部遵守して約束を守るでしょうか？飼い主が引き受けるにはかなり大変です。また信じることができにくい）
また獣医師がそれらの犬を避難民の住居に行って無料で診療するといいますが、もし狂犬病にかかっていれば、医師も命がけです。
これから増えていく避難民のことも、まだ来日したばかりなのに姿を消した人もいます。
このことからも、政府はどんな手を打っているのでしょうか。
日本のように「検疫」の厳しい国から緩い国に少しでもなると、今度は「生物兵器」なる細菌や病原菌を入れてきたらどうするのか、今しか言うことができないとおもいます。農林省に多くの方々が問い合わせをしても、農林大臣は一度もその件に関しては動画にすら出てきていません。
政治家も今は全くこの件に触れることなく「選挙活動で誰を応援した、美味しい店があった」というバカなSNSが目立ちます。
こうして「ナアナア」でみんなが忘れるのを待っているのでしょうか。自民党の正義の味方のような？YH議員も以前のツイートと寸分変わらぬ文をそのまま今日のツイートとしてコピペのように書いてあるので、その取り組み姿勢を信じることができない、そうコメントもありました。（ブログ主）
これは「獣医の総意でない」というツイートも。当然でしょう。獣医が巡回するにも限りがありますから。
災害救助犬等と同様に？？？ もうはぐらかすのは止めましょう。「清浄国」に再び戻すのは至難のわざです。「安っぽいポピュラリズムの可哀想」と「国民の安全」とは違います。
ヴァーグナー「ニュルンベルグのマイスタージンガー」という名の薔薇。
★ 本日は作家・評論家の奥山篤信氏のエントリをどうぞご覧ください。
恐ろしい圧政 今のロシアの＜口パク＞の奴隷のようなZを掲げる哀れな人々を見て、断固として正義を求めることを忘れるな！
保守の一部の陰謀論などに頼るまさに恥ずべき敗北主義ではなく真正面から正義とは何かを自分にも問いかける真面目な生き方が求められるのだ！
最新ニュース
ロシア軍が占領地域で穀物収奪、ウクライナが非難 | Reuters
ウクライナ「グテレス氏と会談直後にミサイル」 ロシア軍を非難 | 毎日新聞 (mainichi.jp)
★ 次は百田尚樹氏の「新版・日本国紀」連載です。
百田尚樹の新版・日本国紀#49 《鎌倉時代編》第4回「鎌倉幕府の将軍は、ただのお飾り」
京都祇園の芸妓「しんこ」さまのブログご紹介。◎このオカルトゴロツキ こんな奴を信用していた日本の保守お笑いどす 反省一つない元首相 | 京都祇園の芸妓しんこ のブログ (ameblo.jp)
ブログ主からのオマケです。
(133) 日露首脳会談等-１日目- ―平成28年12月15日 - YouTube
・・・６分３５秒、でプーチンは「温泉も楽しみにしている」と発言（笑）
プーチンのもとに小走りで駆けつけるアベ総理（当時）
日本人に礼儀あり!小走り安倍総理 DESIGN？
「KOBASHIRI」（小走り）というTシャツもできた。
小走り外交・・・「KOBASHIRI」というTシャツ
日本人に礼儀あり!小走り安倍総理 DESIGN
ロシアのプーチン大統領との会談に遅刻した安倍総理。
プーチン大統領のもとへ小走りで駆け寄るその姿は、
世界中に日本人の礼儀、気遣いを印象づけた。
中国では「萌える」「安倍総理が好きになった」など好意的な意見もあり、
やはり日本人の『礼儀』こそ、世界平和のヒントではないだろうか。
礼儀、気遣い、おもいやりそしておもてなし。
日本人では当たり前のこの大事な行動や考え方を世界中にもっともっと広めよう!
そして世界平和へと地球人全員で進んでいこう!
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岸田・ゼレンスキー電話会談の内容が明らかにされました。外務大臣は即、ウクライナ政府に抗議すべきだ・・・林大臣はそれができる胆力はないだろう。でなければ岸田首相がすべき。
これは民間の支援だが・・・向う３年間年間続ける。
人気の百田尚樹氏の「新版・日本国紀」連載です。
特例を再検討してもらいたいです。 広がったらあっという間です。 どうかどうかよろしくお願いします。
