ホリスティックライフ in 世田谷

都会の中の田舎に住み、ウキウキ、ワクワク楽しく暮らす。
キーワードは、ホリスティックライフ。

PASMOでウヒウヒ。

2011-08-18 17:30:28 | 街歩き&商店街
待ちに待ったPASMOが送られてきました~。
そろそろ来るころだと、心待ちにしていたのですよ~。

4カ月に一度のお楽しみ。
街はぴに記事を書いている謝礼です
(ブックマークの「街はぴの世田子さん」参照)。

いつものことですが、不在票が入っていて、
再配達の手続きをしてもいいのですが、
いち早く手に入れたい!から
自転車キコキコ~成城郵便局まで行ってきました。

給料日が近づいてきたこの時期にいただくPASMOは
ウレシイ限りですよん。

何気なくぱぱぱっと使ってしまわないように
気をつけよ~っと。

いえ、ほんっと、手に入れたばかりのときは
つい、ホイホイ使ってしまいます。

あれっ、と気がついたころにはすでに半分。
ま、それはそれでいいですけど。
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ヨガセンター再開

2011-08-17 19:35:11 | スピリチュアル
1週間夏休みだったヨガセンターも今日から再開。
早速行ってきました。

1週間ぶり、わずか1週間だけど、
行くと「お久しぶりで~す」。

朝だからまだいいとはいえ、
やっぱり暑い!

扇風機がぶるんぶるんと大活躍です。
まあ、暑いのには慣れているから、
あれぐらいなら大丈夫。

暑さが続いて、体も慣れてきているし。多少ね。

ヨガって出勤。やっぱり気持ちイイ。

この暑さも今週末あたりから和らいでくるそうで。
グッドニュースですね!
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みっちり3時間以上の練習

2011-08-16 19:14:31 | 音楽&麻雀
10月の定演まで、もう2カ月もありません。

昨日は王子駅近くの北とぴあまでダッシュ!
なんとかかんとか駆け込みました。

定演のメインとなるブラームスのドイツレクイエム、
6番の練習をみっちりきっちり、
最後までやりました。

長いんだな~これが。

最後のほうになると、
もう最初のところを忘れてしまいそう。

これで、1番から7番まであるレクイエム、
全部の音取りができました。

あとは磨きをかけていく作業。
練習日はあと6回ほどしかありません。

みなさん熱心に練習してきているためか、
最初からだいたいはいい感じでできます。
そこがすごいところ。
武満の4曲も、初めからそんな感じでした。

う~ん。

いつもなら、何曲か織り交ぜて練習するところ、
昨日は6番を集中的にやり続け、
終わったときに時計を見たら午後9時40分!

ひぇ~、3時間以上も歌い続けていたのでした……。

慣れない場所だし、帰り道が長く感じられましたね。

<そういえば、街はぴ!>
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巷ではお盆休み

2011-08-15 17:36:00 | 日記
お盆休みらしいですね、世間では。

高速道路は数十キロの渋滞、新幹線はほぼ満員、
飛行機はほぼ満席……。

関係ないですねぇ~。

普通に出勤。あ!電車がスキスキ!
恩恵に預かりました。

会社でもお休みの人が思ったより多かったりして。

先週までと比べると、意外と仕事も少なくて、
なんとものんびりした週明けとなりました。

しかし、月曜日といえば、合唱団の練習日。
今日の練習場所がいつもよりぐっと遠い北とぴあなので、
早めにサヨウナラ。

ちょうどいいですね!
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野菜大収穫。

2011-08-14 16:37:51 | 街歩き&商店街
2週間前にキュウリを逃してから(詳しくはこちらへ)
キュウリを欲していました。

先週末は川場で仕入れてきたので、
キュウリが切れていたわけではありませんが。

早めの時間に高橋農園に行ったところ、
あれっ!?な~んにもない!

一旦、帰宅。
掃除、洗濯を済ませ、気を取り直して、
今度は自転車で再訪。
いえ、ご近所だから歩いてでもいいのですがね。
その先もあったから。

あ、今度はある、けど、
キュウリはないぞ。
まずはナスを購入。

その先、もう一つの野菜ポイントへ。

やった~、こちらにはいろいろ。
キュウリ、インゲンに
ブルーベリーまでありました。
全部100円。

本当は、ブルーベリー摘みができる宍戸農園が
今回の本命です。

が、残念ながらそっちのほうはすでに終了。
あそこは競争率?高いから。
野菜はたくさん並んでいて、
オクラを手に入れました。

さらにその先、烏山ブドウ園も目指していたのですが、
なんと!明日から開園とのこと。あ~、残念。

農園めぐり4カ所。朝採りの
ナス、キュウリ、インゲン、ブルーベリー
(以上、各100円)とオクラ(150円)。

今日は大収穫で大満足でした~。

だから、烏山って好きなのよね~~~。
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井村屋あずきバー

2011-08-12 18:18:17 | お菓子研究家
井村屋あずきバーを毎日のように?食べています。

それもこれも、ここ数年、
キャンペーンに応募しているから(詳細はこちら)。

最近はノルマのような気分になってきました。

あずきバーの6個入りの箱についている
「あずきキング」のマークを3枚集めて応募。

井村屋製品の詰め合わせを狙っています。

3枚ということは3箱買うということ。
2箱までは完食。

つい先日、ライフ(スーパー)で
189円で安売りしていたので、
これは買わねば!と購入。

これで3枚そろいました。

しかし、そろそろ飽きてきたわ~。
今年見事に当選!して、ノルマを果たしたいな。
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カップヌードルごはんを食べてみた。

2011-08-11 18:52:10 | 食いしん坊
発売してすぐ、コンビニで見かけて
ずっと気になっていた
「カップヌードルごはん」。
「カップヌードル味」です。
(製品情報はこちらへ)。

かなり評判になっているらしく、
コンビニでもスーパーでも
よく見かけました。

気になるな~。

と思っていたら、サミットで安売りしていて
ラッキー!

このチャンスに試すしかないですよね。

今日のランチとして食べてみました。

箱の中から、乾燥ごはんとかやくを取り出して、
水を入れて、その中にごはんとかやくを入れ、
まぜてからレンジで5分。

うほうほ。

食べてみたところ、カップヌードル味はそこそこ。
チャーハンかな~という感じ。

これなら、カップヌードルにご飯を入れて
食べたほうがいいかも。

そのほうがおいしく食べられそう。

一度は食べてみてもいいけど、
二度目はなくてもいい、
カップヌードルごはんでした。
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ヨガセンター夏休み

2011-08-10 20:35:53 | スピリチュアル
今日から1週間、ヨガセンターは夏休みです。
ちょっとさみしいですね。

ということで、いつもなら水曜日の朝、
ヨガに行ってから出社するのですが、
昨日、火曜日の朝に行きました。

次の日からお休みになるからか、
朝から7~8人も来て大盛況!

汗をかきかき(昨日は朝から暑かった~)、
やってきました。
行くとやっぱり気持ちイイのですね。

気持ちよくなってから会社に行くので、
1日いい感じで過ごすことができます。

週末にも行けないし、
再開するのは来週の水曜日。

のんびり待つことにしましょう。
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定演に向けて、練習も佳境に。

2011-08-09 19:25:24 | 音楽&麻雀
すでに紹介している通り(これこれ)、
10月の定期演奏会に向けて、
練習がますます佳境に入ってきました。

昨日は、定演のメインとなる
ブラームスのドイツレクイエムの6番を練習。
7番まであるうち、6番以外はすでに音取りをしていて、
6番がいよいよ最後です。

って、もう定演まで2カ月もないのに、
大丈夫か、いえ、大丈夫なのですね、これが。

6番はかなり長いので、
まだ最後まではたどり着けず、
来週に持ち越しとなりました。

ということは、また遅刻できないわ~。

ほんっと、いかに仕事をぶっち切って、
練習に間に合うように駆け込むか、
それが最近では最大の関心事です。あは。

4曲歌う予定の武満もほぼ大丈夫になってきました。

かなりいい感じで合唱できます。

やはり、ドイツレクイエムが難関ですね。
部分的にかなり難しいところもあり、
まだちょっと不安です。

できる人はできるのですが。
なにせこちらは初心者ですから。
もう少しでやっと半年。

しかし、こんな世界が開けるとは!
(何度も言いますが)
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テーブル制作開始!@川場村

2011-08-08 17:26:30 | たび<川場村>
川場村へ行ってきました。
木工教室今年度2回目。
いよいよテーブル制作開始です
(経緯と前回の様子はこちらへ)。

材料は講師の方の勧めによりクリに決定。
高さが2m以上もある板を何枚もよく見て、
使えるものを選びます。

木工教室が行われているのは、森林組合。
つまり、山から木を切ってきた、
それを使ってつくります、基本としては。
つくるものによっては、買ったものもありますが。

今回のクリは、前者。
材料がたくさんありそうに思えても、
実際、木工で使おうとすると意外とないものです。

節が入っていてはいけないし、
虫が食っていてもダメ、
割れていてもダメ、と。

大きな板3枚をなんとか選び出して、
カットしていきました。

買った材料とは違うので、
歩留まりの悪さが今回初めてよく分かりました。

やっと、テーブルに必要な部品を全部カット
(荒切り)して、
足の制作に取りかかりました。

今年の課題は、足が一番手間取ります。
八角形にして、少し斜めにつけるから。
くさびも入れるし。

次回は集中的に足づくりを進める予定です。

あ!
今回の楽しみは、水ナスとブルーベリーでした~。
どちらもどっかりいただいて大満足!

ブルーベリーは、木工教室の担当者の家でつくっている
大きな大きな粒のブルーベリーで、
今回初めて分けてもらいました。

朝、宿に売りに来る農家の方からも
キュウリ(5本100円!)、ミョウガ、トウモロコシなど購入。

まるで、「買い出しツアー」でしたね。
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