術後、1週間ほど
力まず、重い物を持ったり、お腹に力の入る仕事等
避けるよう言われたけど、
無意識に行っていることが
いかにあらゆる筋肉をつかい、連動しているかを知る。
まず、起き上がるにも こんなに腹筋に力が?
物を取る時、鞄を持つ時、寒いと思った時まで
下っ腹に力が入ってしまう。
咳やくしゃみ、笑うだけでも ひびく。
丹田とはよくいったもので、
ここを要に
気合いが入るのをそらすことの方が難しい。
最初は、日帰りで、
翌日からの仕事は半日からだなんて考えていたが、
翌日まで休暇をいただいてよかったと 後から。
仕事は、自宅のパソコンでもできる。
しんどくなったら
すぐに横になられる場所で、携帯から返信する。
予期せぬ合併症もあるらしく、
あと1日の余白時間に 力まない生き方を探る。